功率极低人士的7个习气
一事无成的人都是类似的，高效的人却各有各的不同。
1、缺席
百分之八十的成功来自于到会。
——伍迪·艾伦
更多的到会——这是在日子中你能够确保更多成功所做的最大也是最简略的作业之一，不管是在你的社交日子中，你的作业上仍是你的健康方面。假如你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有用的作业便是在每次你该到会时呈现在健身房里。
或许气候会欠好，或许你会不想出门，或许你有一大堆其他有必要要做的作业。可是，假如即便你在活跃性不高时依然继续呈现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有用的多。
我想这个也能够推及到日子的其他范畴。假如你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到前进。假如你更多的出门你就能够遇到更多的新朋友。假如你参与更多的约会，你遇到心上人的时机就会大大前进。只是只是更多到会就会使你的日子大大不同。缺席只会让你一事无成。
2、拖迁延拉
迁延的症状就不多提了。我最喜欢的3种脱节迁延的办法是：
1）吞食青蛙
也便是说在一天的最开端就完结那些最困难最重要的作业。早上杰出的开端会让你一天都坚持昂扬的心情和活跃的动力。这一般会使你这一天都非常高效。
2）吃掉大象
不要方案一口吃成胖子，这会使你感到过多担负以至于产生延迟的主意。把一项作业分为若干可付诸于举动的小过程，然后只是重视第一步直到把它完结，接下来再继续下一步。
3）压服自己
我发现这种导游型调整很有用。就在我花了20分钟重复默念在这几天里我都会非常高效之后，我就不再见堕入迁延，或不断改写那5个我喜欢的网站了。
3、总做无关紧要的事
延迟症的症状之一：忙于无关紧要的事。
为了前进功率你或许需求某种时刻管理办法，它能够极为简略，比如在一天的开端运用80/20规律。
80/20规律，也便是帕累托规律，认为80%的收成源自20%的尽力。
所认为求高效，你应该将精力的大部分会集在少量重要的作业上。
当运用这个规律时你只需按优先次序写下这一天你需求做的3件最重要的作业，然后从头做起。即便你只能完结其间的一件事，你依然完结了今日最重要的作业。
或许你也会偏心其他比如GTD等办法。可是不管你怎么组织作业，最要害的仍是寻觅那些最重要的作业。
每天在形象笔记中记载一条“最重要的3件事”清单，晚上还能直接在笔记中总结，一周或一个月还能放在一同总结、改善。这样的作用好过单纯的GTD使用。
4、无法中止考虑
由于多虑而很少采纳举动。陷于无量的剖析之中只会使你虚度光阴。举动之前加以考虑是没有错的。做一些调查研究，拟定一个方案，探求或许存在的活跃以及不利因素。可是强制性的重复考虑就会极度浪费时刻。
在测验之前你没有必要去从每一个视点查看每一件作业，而且你也等不到一个最完美的干事时刻，由于这样的时刻永久也不会呈现。
5、过于消沉
当你凡事都从消沉方面考虑时，你的活跃性就会被大大冲击。你会发现处处都是问题和过错，而这些问题是本不存在的，最终你的“有所作为”也不存在。
因而你简直一事无成。你向任何乐意倾听的人诉苦（很多人并不想听），诉苦你的作业、日子和领导有多么差。你的日子取决于你怎么看待这个国际，这现已成为一个能够自我实现的猜测。
对此的一个解决办法便是了解消沉方面的极限，知道到你的消沉考虑并不是这个国际的真实写照。然后无妨测验一些其他的视点。
举例来说，你能够测验着培育一下凡事从更为活跃和达观的视点考虑的习气，这会对你大有协助。经过这种方法，你或许就会开端测验这种活跃性的应战。这并不简单，但是假如你承受了这种应战，接连7天都只从活跃方面考虑，你就会忽然知道到你看问题的视点和主意是如此深刻地影响着你对国际的了解和你所得到的效果。
假如你翻早年记过的日记，就会发现自己现已成长了许多。所以，无妨将上文说到的“7天换个视点看国际”都记在形象笔记里，一周时刻并不长，但满足改动一些作业了。
6、与世隔绝
人们很难去供认自己的主意不是最佳挑选，因而你越来越执着于自己的主意，变得闭目塞听。这会让你很难获得前进，比如说功率就会很难前进。在这种情况下，即便认真考虑改动人生的或许性都会变得很难。
明显，解决办法之一便是翻开胸怀。开阔视野，从他人和自己的过错中罗致经验，从书本等资源中获取常识。与任何事相同，这事说起来简单做起来难。正如前面所说，对此我的主张便是知道到你的常识范畴毕竟是有限的，而你干事的方法也会存在缺乏。那么无妨就测验一下新事物吧。
别的我想要弥补阐明的便是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，不然你就会成为一个沉迷于自我协助的人。
7、信息过剩
信息过剩并不是说你过多的阅览，我所指的是一切输入信息的过剩。假如你让一切的信息都涌进大脑，这当然会导致难于明晰考虑，由于影响源太多了。以下便是这种习气或许会存在的坏处：
1）你所承受的一些信息或许会是消沉的。媒体和周围环境会因种种原因供给一种消沉的信息。假如你没有根据需求对信息加以挑选，或许你就会堕入消沉之中，然后影响到你的所思，所感，所为。
2）这会使你急于追逐当今产生的作业，但是每时每刻都有十几件事同时产生，想要追逐上它们简直是不或许的作业。你的日子会因而充溢压力。
3）假如你继续被信息轰炸，而且还企图将一切信息分类，那么你将很难做出决议并采纳举动。就我个人而言，假如我得到过多的信息，就会形成某种形式上的瘫痪，一事无成。或许你会被这种习气所困，整天急于繁忙在一些非重要的作业上。
为了能够会集精力，明晰考虑并付诸举动，你就需求在汲取信息时更有挑选性。当你作业时尽或许的防止那些涣散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会难以想象的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有时机刷微信而延迟时，竟然能够完结这么多的作业。
最终，将这7个习气总结一下，加深一分形象，离低功率就远一步。
1、缺席
2、迁延
3、总做无关紧要的事
4、无法中止考虑
5、过于消沉
6、与世隔绝
7、信息过剩