作者：王珣
自律能够带给咱们自在，终究过上自己想过的日子：洁净的圈子，规则的日子，有确保的经济基础，沉着的身段和中意的人。
01
搭档们发现L先生变了，从穿戴风格到颜值状况，都不相同了。而且下班就回家，搭档和朋友间的约饭能推就推，去了也是九点前要回家。本来他本年交了新女友，搭档偶然看到了他们俩手牵着手一同逛街，才茅塞顿开L先生的改动来自于死后的这位女友。
可最近轮到L先生烦恼了，本来他女友是个超级吃货，不光会吃还会做。L先生有口福尝遍美食的一起，体重也飙升了10斤，看着女友一向窈窕的身段，L先生决议用跑步+节食的方法瘦身。女友很支撑，L先生还有宗族高血压病史，她说：“你操控住体重不发胖，坚持运动跑步或是游水两年以上，不靠药物也能操控住血压。”
L先生是大公司金领，作业并不轻松，他仍是每天六点起床跑十公里，然后才洗澡换衣吃饭去公司。晚上假如回家早他还要再跑十公里，瘦身期间的饮食大多是蔬菜和生果。两个月下来，L先生减重20斤成功回归规范体重之下，但他跑步并未中止，由于本来吃药也操控欠安的血压竟然被运动降伏了。
京城现已入冬，迟早气温都在零度以下，L先生仍旧每天天不亮起床跑步，也并不耽搁人家每天上下班、忙作业和挣钱，连不喜爱跑步的女友看着他的坚持也动了心，计划测验一下新运动。这几天L先生出差外地，各种公务应付之后，晚上十点他拍了在酒店健身房跑步的相片发朋友圈，匀称健美的身段，自傲的笑脸，稳健的脚步。
这样的男人哪个女性会不喜爱？阳光、自律、结壮。L先生的女友也是如此，连吃货这件事都做得很专业，照料自己的一起也会照料男人，他们总算互相相遇又互相具有，又懂得唯有一起生长才有或许与子偕老。
自律能够带给咱们自在，终究过上自己想过的日子：洁净的圈子，规则的日子，有确保的经济基础，沉着的身段和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是日子给予的奖励。
02
我二十多岁的时分做了单亲妈妈，也没有觉得独身有什么欠好，忙着学习、作业、游览、带宝宝，不能不说自己也很辛苦，但我的高兴在于我能行，而且做到了。到了三十岁的时分我有点心慌慌，年纪的门槛对谁来说都是一道坎，所以决议脱离了解的当地，去找一份新的日子持续充分自己，我辞去职务去了厦门。
我又找到了日子的方向，每天都在面朝大海春暖花开，我并没有故意期望有人能够来爱自己，而是自己在变得丰盈的路上，越来越懂得活得美丽才是硬道理。半年后我去西藏自助游览，在大昭寺偶遇一位喇嘛，他站在大殿走廊里指着一块心形的石头告诉我：“这是许愿石，站在上面许姻缘愿最灵。”几天后我在八朗学旅馆的宅院里邂逅了我的爱情。
奇特的作业之所以会产生，是由于我在为这一天时间预备着，从未抛弃过狠狠雕琢自己，虽然这样做有时分也会痛到死，但仍是从头刻画了一个更好的自己。
我寻找爱情来到北京，去过那时分自己想过的日子。咱们相守了很多个高兴的日子，女儿也在新的城市一天天长大，可我的爱情仍是在后来的某一天没有了。
其实是拼了大半条命才挺过了溃散，但从未对身边人吐过半字，即使经济上也一度窘迫，那段日子除了作业愈加慎言慎行，越是心情懊丧就越不能患病，避免祸不单行。我仍旧坚持不变的身段，每天淡妆靓衫，家里一干二净，我尽力据守我的好习惯，所以逐渐平缓柔软。
后来，在我看起来现已不再那么年青的时分，又遇到了年青的他。他拉着我的手带我去他从小时分喜爱去的当地，吃他喜爱吃的东西，他和我相同深深爱着故宫的宫墙柳，本来我的爱情仍是被这个城市细心保藏，之前的苦痛伤愁不过是爱的价值。
自律的日子能够协助自己挺过人生困难的韶光，能够逼迫自己战胜不应该有的情感和心情，即使有条件去做也要抑制自己不能做，而忍受则是承受、改动和挺住。对自己狠便是要坚决坚决，而且竭尽全力，做不到就不或许得到自己想要的成果。
我是个舍得对自己下狠手的人，所以任何年纪任何时间我都能依然故我，从不为任何人任何事退让底线，当苦楚压的左肩担不住，就换到右肩持续扛。夸姣的作业一向在，我这样期望也这样做着，假如先从自己身上下手，做自己的太阳晒掉哀痛，那我终究坚持的东西就会成为身上的光。
03
她的日子极有规则，准时作息，锻炼身体，几十年如一日每天走五公里，守时三餐不少吃一点，但也绝不多吃一口，体重坚持在一个数字上不动。她看书读报，还用笔记录下了这个家庭的变迁和孩子的生长，说是要留给孙辈看。
从未见她发过脾气打过孩子，终身细语温顺且旷达宽恕，苦中能忍甜中能敛，不管顺境窘境一直心口如一。她骨子里流着大家闺秀的血，知书达理慎独自律，即使在沙发上枯坐，也是笔挺的坐姿一天都不会改动。
她和老公相敬如宾几十年，哺育三个子女，对子女也坚持必要的谦让，她说：“人活着就要有庄严，不管年青仍是晚年，不管有钱仍是没钱。”她不说“爱”字，却又由于这个字，刚强相守过金衣玉食和境遇不胜，从不言弃也不言苦，皱纹和牵手里都透着安静安定。现在80岁的她仍旧身轻体健，素日走路也大步流星，她年青时的美貌现已深入骨髓，举手投足都带着历久弥香。
老公逝世后，每个子女都能够陪同她老，但她仍是坚持茕居自理，由于具有自己的日子情味，她的日子看起来总是鲜活风趣。她说：“老人家也要独立不能依靠。”那些从小养成的性格，读过的诗书，潜移默化的质量，让她日子的点滴都绽放出特殊的华彩，就像黑暗里她为自己点着的灯光，终身都临危不惧。
自律，也是一种自珍，你用喜爱自己的力气刻画出的道德，像一件艺术品般散发出诱人的光辉，沉默无语也会被他人奉若瑰宝。自律能够协助咱们活出社会价值和无可代替，愿望和作业才不会成为负累，而终究成为咱们个人质量的确保。