下面是范文网小编收集的拓展活动作文8篇 参加拓展活动的活动描写的作文，供大家参考。
拓展活动作文1
这次亲子活动是我有史以来和妈妈在校外玩的最开心的一次，下面就让我来跟你们来讲一讲昨天的几个趣事吧！
一大早我和妈妈连早饭没吃就去了集合点，妈妈说要赶不上了……可是我们刚到那，看到的不是我想象的那样，反而相反，只有区区两辆车，包括我们在内。左等右等终于等齐了车，我们开心的跟在jeep后面出发了。车队全部打着双跳，像一条长龙，好壮观啊。我和任诤在车内一刻也没闲着：聊天、打闹、玩手机……没作业的假期真是太开心了！没过多久，妈妈说原先的“长龙”变成了“小龙”。我一回头，果然！长长的车队只剩下带路的jeep、我们和紧随其后的宇杭家。这到底是神马情况？到了目的地后才得知，他们跟丢了车开往了杭州方向。哈哈，一比较才知道我妈妈跟车的技术有多高。
下午，我们玩了一个很有趣的游戏，和达尔文的进化论有点关系的游戏。石头剪刀布赢的人进化，输的人退化，由鸡蛋、小鸡、大鸡、凤凰四个等级。当时现场一片混乱，大家忙着找同一等级的人pk，给自己争取进化的机会。大多数人都进化成了凤凰，场地上的人越来越少，而我却不停地进化退化，一会小鸡，一会又成了鸡蛋，好不容易进化成大鸡，却没能变成凤凰，再一次退化。我看了一眼凤凰队伍中的妈妈，她排在第三个，说明她第三个就进化成了凤凰。我要加油啊！我可是我妈亲生的，所以我必须是凤凰啊！终于，在一阵手忙脚乱的比拼中，我进化成了凤凰。那一刻，我的那个开心呐，无法用语言表达。
由于我妈不认得路，所以回来的时候还是跟车。我们本来打算还跟着雨霏家的jeep，可等了一会他们还没走的意思，正好这时有几辆车打着双跳从我们车前经过，我们于是就跟着他们走了。一路我妈跟的很紧，绝不让一辆别的车插进我们的车队。和去的时候一样，我们在车上有说有笑。突然，就听我妈说：“不好，走错了。”原来，车是没跟丢，可路线不一样。我们是去江宁，而前面的车是去市区。更惨的是，堵车堵得贼厉害。哈哈，车开的好有什么用，路走的对才行。
这次亲子活动很开心，我们玩的很尽兴。
拓展活动作文2
长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！
9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。
开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。
刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。
接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”
……
一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！
9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。
经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。
经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！
拓展活动作文3
今天早上，我迫不及待的就和爸爸妈妈一起来到了宽窄巷子广场和同学、家长、老师一起乘车前往成都龙泉新光华拓展基地。
到了目的地后我们分配成四个小组，首先选出队长、旗手和督导，再取队名、编队歌和口号，最后画队徽。经过商讨后我们一致认为队名为：梦想队。紧接着就是黄语同带领我们的梦想队和贺思懿带领的火爆辣椒队信任背摔的对抗。根据教练的讲解下我们一个个都通过了考验获得了满分。
吃完中午饭后，我们将进行断桥的考验。我和妈妈被排在了第九组。前面几组都以优异的成绩顺利通过了，我和妈妈穿上防备服装，黄语同的爸爸帮我把安全绳扣在我的裤子前的小口上。我急促的爬上去当我爬到一半看到自己已经处在很高的位置了自己的腿一下就软了，不知为何有了一种放弃的感觉，大声地叫喊到：“我要下去！”这时下面的同学和家长、老师们都叫喊着：“我曦淳！加油！”，妈妈也鼓励到：“朵儿，你勇敢，一定行！”。这样，我鼓起了勇气继续往上爬，终于到达了顶端。发现这断桥只有一肩之宽，并且这高空上哪怕我平视也有可能会踩空的。妈妈也因害怕委托教练带我过去，我左手紧紧地抓住教练的手，右手握着吊绳一步一步的往前走，我渐渐靠近断桥的边缘，我看见了下面的同学、家长和老师，他们都用期盼的眼神看着我，于是我抬起右脚勇敢地迈出了第一步，左脚立即收回，只听桥下阵阵掌声。我的心中热血沸腾，根据原来的方法回到了起点。当我和妈妈回到地面，李老师冲过来热烈地拥抱了我，我心中的恐惧顿时烟消云散了，感到老师的拥抱好温暖。
高空一直是我最难抵抗的一种运动，只有我勇敢的面对挑战才会对高空极限运动没有恐惧的心理。因为我拖后腿而使其他同学没有参加这项活动，而在此参加比赛成了是个组中的最后一名，我对“梦想”很抱歉，希望大家能原谅我。
活动结束了，我们在欢欢乐乐的游戏中度过了愉快的活动，大家都得到了彼此信任、团结协作的体验，从中体会到一个人的力量太小，集体的力量巨大。我感到成为“五。五班”集体的一员很幸福。
拓展活动作文4
班里组织了为期三天的拓展训练，这三天的拓展在当时看来，就是一次折磨；但在拓展之后看来，它无疑成为了有趣而美好的回忆。
我从来没有过这样的经历，离开父母单独和同学在外面一起吃饭，一起住宿，一起进行拓展训练。在乘车出发的前几天，我有些期待这次的活动，期待和同学们一起在山里度过这几天。我一直天真的以为，这是出去玩，而不是训练。
到了营地，看到了场地和教官，我瞬间意识到“不对！这不是我想象的那样，根本不是玩！”我当时不免有些后悔和沮丧。还记得当时到达之后教官的第一句话便是“既来之则安之”。我虽有些沮丧，但也听了教官那句话，我也马上调整好状态，迎接下面的一系列训练活动。
高空挑战原本是我最害怕的，但是在同学们的帮助和鼓励下，我也克服心理障碍，完成挑战。让我印象最深刻的就是“生命动力圈”，需要我们班45个同学，齐心协力地划圈，让绳子在我们手中保持20分钟不停旋转1600转。当时觉得这不太可能吧，我认为我或许坚持不下来。但是我不想就此放弃，我选择试一试，挑战一下自己的极限。最终我们以17分钟20xx转的成绩完成了这项挑战！这期间的经历是不体验就根本感受不到的，磨练意志力的过程是有些痛苦的，但是完成挑战之后那种喜悦、激动的心情，是无法用语言来形容的，当时真的为自己和自己的同学们感到骄傲。
以前，爸爸经常给我讲：“正常的训练叫锻炼，不正常的训练叫磨练！”这句话都快成了爸爸的口头禅了。每次在我遇到各种困难时，爸爸都会告诉我这句话，让我直面困难。这次在营地里也听到了同样的话，当时不免有些想笑。之后再仔细想想，觉得这句话意味深长，值得将它铭记。
在营地的这两天耳边时常都有教官的声音，告诉我们，应该怎样迎接中考，怎样学习，这给我的感触良多，虽然有时会觉得不耐烦，但其中蕴含的都是丰富的经验，值得我们学习。
我觉得在这次拓展训练结束后，我们班变得越来越团结，越来越积极，让我们的集体更加有凝聚力。
拓展活动作文5
爱上挑战才能成功。今天，我是第一次来参加峰毅拓展训练。可以说是人生中的第一次。第一次的主题就是“友谊”。
第一个项目叫作“双人背夹球”。这个活动要的是“团结协作”。只有团结才会成功。我和同伴非常团结，一直到终点。“一切成功的50%都有可能来自团结”。
第二个项目叫“坐地起身”，考验的也是团结，先开始是两个人一组。我可能不行，不过，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经过反复练习，我成功了！过了一会，我们分成四人一组，难度增加，我们不怕。只要坚持，就可以成功。难度可以说是一座山，一山还比一山高。难度继续增加，变成六人一组。六人一组，依然是背靠背，紧紧靠在一起，相互借力，轻松就成功了！
第三个项目叫“两人三足”，顾名思义，就是两个人站在一起，拿绳子绕在一个脚上，相当于，两个人捆绑在一起，变成三条腿。两个人要一起做一个动作，要有一个相同的思想，一个相同的信念。
第四个项目叫“摸石头过河”。用脚踩着三块“石头”过河，脚不能挨地。我们被分为两组，进行接力比赛。这里要求我们不能着急，要小心，不慌不忙。因为稍一犯错，就会中止比赛五秒钟。我们这组获得了胜利。
第五个项目叫做“巨人梯”，这个项目非常刺激，考验的是勇气和与队友间的相互帮助。梯子间隔很高，每两根木条相隔一米多。需要队友的帮助才能上去。先开始的时候，看着第一组时，我很害怕，因为太高了。可是轮到我的时候，我却不害怕了，因为我的座右铭是“万事中不管什么结果，都要试一试。”
就这次的拓展训练，让我们学会了“感恩”、“友谊”。只要有了这两个条件，就一定会有所收获。小时候，亲牵我，长大了，我牵亲。在这里，我非常感谢我的亲人，没有他们就没有今天的我。
拓展活动作文6
星期六，我的心情激动得很，这是为什们呢？因为我们模范青青蓝蓝即将要参加一个有意义的活动。那会是什么呢？就是去杭州秀山美地休闲农庄拓展活动一天半！
9点50分，我准时来到了青蓝小学。我看见喜爱哦操场已经人山人海了，所有人都挤在小操场上，闲得水泄不通。我被分在第16组。根据安排，我们首先玩的是真人CS。教官先让我们选出一个队长，谢沁华担任了这个任务。接着就是技术操作了。教官先叫我们穿衣服，嗨！被小瞧了这件衣服，穿起来可麻烦了！先要把魔术扣打开，有对讲机的一面要穿在后面，再把魔术扣扣上，帽子戴整齐。这些还算简单，后面的可就难了：把对讲机的短线插在麦子上的指定位置，把长的线插在枪上，这样才算完成。接着，我们就开始对战了。最让我记忆犹新的是：我和其他两人冲锋，我躲在他们后面，这样他们就成了我的“挡箭牌”，我就趁机扫射，“死”了一大片呢！出乎我的意料，我只“杀”了一个人，他们竟“杀”了十四个人！
接着，我们有挑战了“攀岩”这个项目。我在离地约6米的地方掉落下了，一块凹凸不平的地方阻挡了我的发挥。我们这队都在4~5米的地方掉下来了，悲观啊！
然后就是勾火晚会了。我们带上手电筒，纷纷坐在草地上。同学们踊跃参加表演，有的表演背古诗；有的表演唱歌；还有的表演讲故事?????? 、
一天的行程结束了，我们回到寝室，准备第二天大显身手。
第二天，我们进行了拔河比赛。我们第16小组的同学各个身强力壮。16进8我们一击“秒杀”对手。8进4我们在3秒里击败对手。4进2我们也以优势战胜对手。2进1时，我们队的主力队员脚抽筋了，后面一下感到没力了，全部摔倒了，让对手红有机可乘。
一天半的行程很快就过去了，但我从心底里知道，这不仅仅是一次游戏，更是一次锻炼自我的拓展。希望我能把任何一件小事认认真真地做好，不辜负这一天半学到的知识。让我们从游戏中成长，让我们在快乐中成长，让我们在一个有意义的童年中成长吧！小树总能成为参天大树的！
拓展活动作文7
盼呀，盼呀，终于盼来了五一劳动节小长假，开启了我期待已久的四清湖之旅。
早上七点半左右，我们乘坐大巴高高兴兴地出发了，这时候的天空还下着毛毛细雨，一到目的地，雨停了，太阳也出来了，这给我们的活动更增添了几分快乐，
活动开始了，第一项是消防演练。教官先给我们讲述了一些防火知识，然后把我们带到了一个奇怪的地方。这里有一个很大的气垫屋，里面排放着一种白色气体，进去气垫屋里面只有一条宽一米左右的通道，而且到处都很黑，伸手不见五指，好不容易摸索着，到了出口，我才想起来，这只是在演练这项活动，即使是这样也让我感受到了火灾的恐怖。
第二项是CS枪战，教官按照报数给我们分的组，我是二组。首先教官告诉我们装备怎么穿以及枪上的数字代表着什么。然后，一组和二组开打了，一开始我们都不太好意思，因为怕自己闹笑话，可对方太强，我们一组一开始就败下阵来。
第三项是画脸谱，教室的每张桌子上都有七个杯子，六个装了有颜色的水，另一个装了清水是用来洗笔的。教官给每个人发一支笔和一张脸谱，别的人都在画古代风的脸谱，而我在画现代风的，虽然不太有美感，但戴上去还是挺有成就感的。
第四项是最最期待的沙画，可惜要三个人一桌。老师教画沙画的时候，我们三人就在分地盘和沙子，导致好几个地方都不会画，可当我一起画的时候我们想法又不统一，可真令人头痛啊！最后还是决定要思想统一，因为只有这样才能完成共同的作品，所谓：团结才是力量嘛！
最后一项是爬井冈山，远看以为只是一座楼梯假山没什么好怕的，近看才知道这座小山是用绳子做的。教官告诉我们要踩绳结，然后就可以爬了。有的'人是笑着上去，哭着下来的，也有的人是爬了一次又继续再爬的，真的是很刺激。
通过这次活动我不仅度过了开心的劳动节，还学习到了很多知识，快乐的四清湖之旅真的给我们带来很多的快乐。
拓展活动作文8
拓展营就是把以前学过的知识，再充实一下，没学过的知识也要接触，还能提高我们自理能力。
就在8月5日这天，我怀着激动地心情来到大庆市青少年活动中心。由我们中心主持人团老师--邓老师为我们讲解口才方面的知识，我们的拓展营也随之拉开了帷幕。
首先，老师为我们讲解自我介绍，让我们写下来，并且在台上大声的作自我介绍。我的自我介绍是这样写的：“大家好，我叫潘正阳，今年8岁了，妈妈想让 我像正午的阳光，光明灿烂。我的头大大的，宽宽的，很可爱，所以我也叫‘潘可爱’，‘潘可爱’挑起舞来，却有阳刚之气哟！同学们也叫我‘大头儿子’，大家 还会赞扬我是一个活泼可爱的男子汉。”同学们，你们说，我的自我介绍精彩吗？
接着，老师让我们练习走台，中间还有一个小插曲呢！那就是:轮到小宫走台了，他大义凛然地走上台，像一位风度翩翩的将军，逗得我们哈哈大笑。在老师幽默的话语中，这节有趣的口才课结束了。
下午，我们玩儿跳格子的游戏，每个格子都有一个关于口才的问题，看哪一队用的时间少，哪一队就是赢家。我是队长，另一队由小宫带队。我们的队员跳得精彩，回答得更精彩，速度也快，最后，我们队赢得了比赛。这一天的活动，在我们的笑声中结束了。
我们还去科技馆活动了，在那我们找到了乐趣。最后一天，我们在时代广场举行了实践采访活动。我们的表现都很出色，精彩的采访，赢得了老师们的好评，采访结束后，我们又在广场玩儿了一会，老师还为我们拍了照片，留下了一张张笑脸，更留下了美好的回忆。
这次拓展营真有趣，从中，我学会了很多知识，懂得了许多道理，我真的长大了，也变得更勇敢了。我希望以后多参加这样的活动，它让我更加优秀，让我的生活更加丰富多彩。