杰出的质量：沉稳
文/jack
沉稳：自傲/不紧张/稳定心情/习惯自己的心情/忘掉自我/关怀他人/不说大话，安静的面临大话
1、沉稳和操控心情事实上是一回事，操控不了心情做不了大事。
俞敏洪说：“咱们每天日子在不同的社会和集体中心，夫妻之间也要操控自己的心情，人与人之间打交道也要操控自己的心情。但凡操控不了自己心情的人都是做不了大事的，就像张飞和关羽，他们虽然有才调，可是都是操控不了自己，最终出事儿了。而刘邦，我们都没有听说过他气愤，所以说假如刘邦没有操控自己的才干，就不会有汉朝的400年的前史。所以操控心情不是足智多谋，也不是奸刁，是自己坚韧的体现。”
2、自傲和沉稳也是紧密联系的，人们会相信你说的话，只需你不体现出一丝不坚定。你得尽量用天然的办法运用这种技俩。在你体现得极为礼貌和友爱的时分，传递出自傲要简略得多。你能够在人们毫不发觉的时分操控他们。要害不在于你说什么，而在于你怎么说。为了自傲，你必须在他人面前坚持低谐和超然的镇定。
3、怎么做到沉稳
（1）不要随意暴露你的心情。
（2）不要逢人就倾诉你的困难和遭受。
（3）在咨询他人的定见之前，自己先考虑，但不要先讲。
（4）不要一有时机就啰嗦你的不满。
（5）重要的决议尽量有他人商议，最好隔一天再发布。
（6）说话不要有任何的紧张，走路也是。
4、初次见面就显示出粗鲁心情的人，往往心里隐藏着缺点或许不安。
5、浅笑也是一个坚持沉稳的一个好办法，比方克扣人的最佳办法便是，当你这样做的时分，凝视着他们的眼睛，一起面带浅笑。在职场中竞赛，需求浅笑这种协作才干，在更具竞赛性的生态系统中，最值得具有的特征，是那种即便在消灭伙伴的时分，也表露出一幅协作容貌的才干。
6、沉稳也意味着缄默沉静，不多话。
7、从关怀他人做起。
8、不论你在聚会中遇到谁，他们对自己的爱好肯定高于其他论题，要是你想打破缄默沉静，能够简略问一下对方的日子…当你发问时，你或许觉得很假，但对陌生人来说，这是出人意料的礼物，一个享用人生乐事的稀有时机：谈谈他自己。在他眼里，你成了一个聪明绝顶、又有天资的善谈者，其实你仅有的奉献仅仅发问题和倾听。
9、能够恰当的忘掉自我，不要过于重视自己的外在形象，你被重视的几率没有你幻想的那么高。只要少重视自我形象，多重视自己的才干和人际关系，才会带来更多的美好感。
10、怎么削减苦楚，许多严峻的消沉的工作带给你的苦楚，没有你幻想的那么严峻。相同，振奋的工作也不会给你带来更多更耐久的快乐感。因而残疾病痛赤贫你也会很快的习惯，相同豪宅名车并不能让你美好一辈子。
11、不说大话，安静的面临大话，一般人在每10分钟的谈话中会说3个大话。
12、怎么了解自我，操控自我的心情。依照公转/自转的分类规范，了解自己的类型，也是一个很好的办法。
13、从小事做起，一心想干大事者必定失利。
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