刻画阳光心态
现在咱们面对的是一个什么样的环境呢？
咱们的财富在添加，可是满足感在下降；咱们具有的越来越多，可是高兴越来越少；咱们沟通的东西越来越多，可是深化的沟通越来越少；咱们知道的人越来越多，可是真挚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个年代多好，其时家里穷得叮当响，可是心境特别好；现在家里啥都有，便是心境欠好。
有一首歌叫《今日是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今日是个好日子，赶上盛世咱享和平……这些歌咱们都会唱，可是深化考虑歌词的人需求有人提示才会呈现。我是在东北乡村长大的，我小时常常玩“扇吧叽”的游戏，地上坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被他人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的愿望是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现处处都是能玩“扇吧叽”的当地。他问我，现在是不是到了和平盛世了。他的话提示了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？榜首，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就能去哪儿。在这种状况下，咱们假如还不知道美好，那真是人生的一大惋惜。
咱们都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁昌盛的现象，现在这种状况处处都是。假如那种状况是和平盛世，现在更是和平盛世了。生在这样一个美好的环境中，假如不知道什么是福，你这终身就白过了。咱们的父辈其时日子困难，辛勤作业，期望有今日，到了今日咱们却不知道什么是福。
哪里出了问题？我左思右想发现是咱们的心态出了问题。我要提示朋友们，好意境才干赏识好风景，好花要有好意赏。我的讲座，便是要让朋友们建立起活跃的价值观，取得健康的人生，开释出微弱的影响力。你心里假如是一团火，才干开释出光和热，你心里假如是一块冰，便是化了也仍是零度。
要谋福一方，首先要谋福自己。你自己心里充溢热量，才干开释热量。要想让自己充溢热量，你的家庭首先要充溢温馨，这样你才干把精力放在作业上。杰出的心态影响个人、家庭、团队、安排，最终影响社会。好的心态让你成功，坏的心态消灭你自己。
心态具有多大力气呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也不要紧，底下便是一点水。九个人听理解了，哗啦哗啦都走曩昔了。走曩昔后，教授翻开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，并且还有几条在活动的鳄鱼。九个人吓了一跳，幸亏方才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心思暗示，幻想自己走在巩固的铁桥上，诱导了半响，总算有三个人站起来，乐意测验一下。榜首个人颤颤巍巍，走的时刻多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时翻开了一切的灯，咱们这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，方才在黄灯下看不清楚。咱们现在不怕了，说要知道有网咱们早就曩昔了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只要一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我忧虑网不健壮。这个实验提醒的原理是心态影响才能。又有一个教授做了一个愈加残暴的实验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，咱们预备换一种方法让你死，咱们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授翻开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这便是你的血在滴。第二天早上翻开房门，咱们都知道发生了什么工作，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的容貌，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个实验提醒的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，才能增强；心境欠好，生理差，才能差。心态就具有这么大的力气，从里到外影响你。
一个女士和先生吵架，一吵架就气愤，一气愤就气十天半个月。先生说求求你了，别再气愤了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样常常气愤，比及有一天她发觉肚子痛，到医院一查看，该长癌的当地都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，仅仅给对方一个合理的理由，让对方再换一个。很多人便是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好意境给自己看。
什么是健康啊？1989年国际卫生安排（WHO）的界说是：健康不仅是没有疾病，并且还包含躯体健康、心思健康、社会适应和品德健康四个方面。出名心思学家马斯洛曾说过，健康有以下三个规范：满足的自我安全感，日子理想符合实际，坚持人际关系杰出。假如你总是诉苦周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？由于心境对人的健康有巨大损坏效果。一般人都惊骇未来，所以在年青的时分要多极力一些。人类共有的惊骇有六个：怕赤贫、怕被批评、怕抱病、怕失掉爱、怕年迈和怕逝世。前两个怕赤贫和怕被批评，通过本身极力能够改动；中心两个怕抱病和怕失掉爱，通过本身极力在必定程度上能够改动；后两个怕年迈和怕逝世不行改动。所以量力而行则极力，力不能及则由他去。咱们假如能这样想，心境就会变好。
人有九类根本心境：爱好、愉快、惊讶、哀痛、讨厌、愤恨、惊骇、轻视、惭愧。前两个爱好和愉快是正面的，第三个惊讶是中性的，其他六个都是负面的。在这九类根本心境中，两类是好的，六类是欠好的。由于人的负面心境占绝对多数，因而人不知不觉就会进入不良心境状况。（人生感悟 ）咱们的意图便是要刻画阳光心态，把爱好和愉快这两个好心境调集出来，使咱们常常处于活跃的心境傍边。比如说，我现在不高兴了，我就想方法让高兴出来，就像从衣服口袋里把它掏出来相同。想让哪个心境出来，就能自若地把它调集出来，能做到这一点是超人，咱们不是超人，但会极力去做。由于心境具有两极性，好的心境使你发生向上的力气，使你高兴、气愤勃勃，镇定、镇定，缔造调和。
我国提出要构建调和社会，阳光心态便是构建调和社会的一个根底。差的心境使你向下，使你忧虑、绝望、绝望、精神萎顿，乃至颓丧。假如你的心境欠好，就会跟他人发脾气，不乐意合作他人的作业，人际关系就会严重。假如一个领导心境常常欠好，这种欠好心境就会像羊群中的瘟疫相同在安排中感染，导致集体人际关系严重。
你们想过没有，人来到这个国际上终究是为了什么？我在清华MBA班上问这个问题的时分，有人说，我来这个国际便是玩来了；有人说，我来这个国际便是为了吃喝玩乐。我告知他们，这种答复没错，咱们来到这个国际不便是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗？曩昔咱们批评这种观念，现在发现不管做任何工作，都是为了让咱们高兴。亚里士多德说，生命的实质在于寻求高兴，使得生命高兴的途径有两条：榜首，发现使你高兴的韶光，添加它；第二，发现使你不高兴的韶光，削减它。多么好听啊，可是你们会发现他说了和没说相同，谁不知道要寻觅高兴的韶光，但问题是高兴在哪儿？谁不知道要逃避不高兴的韶光，问题是不高兴的工作就像一条疯狗相同，总是追着咱们，咱们躲不曩昔。大牌人物便是有远见，他提醒出生命的实质便是趋利避害。现在社会上常常讲的执行力，便是把工作做成的才能。怎么把工作做成？就要调集、整合自己和他人的资源，发明时机，其实便是领导力，领导力便是影响力，所以阳光心态是影响力的来历，是执行力的根底。咱们要把一种好思维变成举动，像我这样的一个小角色，就要把大牌人物的思维变成我的举动。
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