这个世界上，很多人都是愤世嫉俗的。他们抱怨世界的贫穷和社会的不公，却不知道自己的心里沾满了灰尘。他们怎么能在温暖的阳光下发光呢？
小学的时候，同桌是个男生，经常和他吵架。我觉得他是个没有阳刚之气的娘娘腔。他一开口，我就浑身不自在。我讨厌他做的一切。有一天因为起晚了，没吃早饭就去上学，上课饿得咕咕叫。下课后，他像箭一样射了出去。过了一会儿，他气喘吁吁地跑回来，手里拿着一袋面包和方便面。他把面包塞给我，嚼着面条说：“快吃！”然后，我傻傻的笑了。他的笑容是如此天真烂漫。温暖我骄傲的心。我的内疚涌上心头。当时百感交集.
从那以后，我不再恨他了，我能看出他身上有很多优点。
每个人发现别人的错误比发现自己的错误更容易。我们总是一味的索取和指责别人，却从来不记得审视自己，以德服人。我们天天挑别人的毛病，看着别人的缺点，然后自己操心，心里全是灰尘。其实真正错的人是自己。每个人都不是完美的，但每个人都有他的闪光点。我们可以“挑好的跟着做，改坏的”。但是如果每个人都是通过自己尘封的心去看世界上的一切，即使看到了光明，也是黑暗的。我们能做的就是擦亮我们的心，让阳光照耀进来。也就是说，要有一颗乐观、包容、博爱的心，对待人、对待事、对待事，取长补短。
地球上没有阳光，什么也长不出来；没有阳光，人类会冻死。同样，没有阳光，灵魂也会慢慢枯萎。如果一个人的心死了，人生还有什么意义？所以要时刻擦亮自己心灵的窗户，经常沐浴阳光，取长补短，让生活更美好。
我曾经很喜欢这样一段话：“别人的错不是别人的错，别人的错是我的。即使真的是别人的错，也是因为我没有做好，让别人犯错。“如果大家都秉持这样的心态，哪里有那么多烦恼？烦恼从哪里来，对错。只有放下是非，才能放下自己，永远谦恭进取，最终升华自己的灵魂，升华自己。时刻记得看内心的反映，这样才能帮助我们走出内心的迷茫，得到快乐。当我们看到别人的缺点时，我们已经犯了错误。
“静静地坐着，总想着自己的过去，谈论别人”，轻轻擦去心中的尘埃，让自己的心“沐浴在阳光中”。