我去晨练作文

综合文章 时间:2020-05-02
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你会做早操吗?下面是一篇由边肖精心编写的关于我早操的文章。希望你喜欢!

我去晨练随笔篇一

“左三圈,右三圈,扭脖子,扭屁股,早睡早起,咱们做运动……”听,这首歌多好听!因为,一天的计划在于早上,所以,暑假过后,爸爸带我去做早操。

晨练的第一天,早上六点,爸爸把我从睡梦中叫醒。想睡懒觉的时候,睁开惺忪的眼睛,看到爸爸穿着运动服在等我。我不情愿地穿好衣服,拿着羽毛球拍,跟着爸爸下楼。

我们在人行道上走了一会儿,看到许多人在做早操。我想:我以为大家都跟我一样睡懒觉,没想到这么多人做早操。爸爸说:“今天,我们去博物馆的广场做运动。”我很激动,于是加快了脚步。过了一会儿,我们来到一片草坪上,我感觉空气异常清新翠绿的草地上点缀着五颜六色的野花。在草坪上,几个老爷爷正在遛鸟。他们带着心爱的鸟儿,把笼子挂在树上,让鸟儿感受到大自然的气息,让它们身心都感受到詹妮弗。鸟儿叽叽喳喳叫个不停,可能是在说什么,也可能是在渴望自由。

不知不觉,我们已经跑了很久,终于到了广场。我看到很多人整齐的排着队,练着一种中国传统太极拳(太极拳),音乐优美。我和父亲没有示弱。我们在广场上跑了一会儿,然后又开始打羽毛球。这时,我大汗淋漓。再看父亲的时候,衣服都湿透了。我不会打羽毛球,但我是虚张声势。我捡起来扔在头上。我试图用球拍打它,但我抓空了,羽毛球掉在了地上。我捡起球,又打了一次。这次我打中了,但是打在了后面。父亲给我打羽毛球的要领后,我勉强能打两三个回合。

不知不觉太阳已经升得很高了,晨练的人也慢慢走了,广场上恢复了平时的宁静。

我去晨练随笔篇二

“丁!嘿,铃铃!”随着清脆的闹钟铃声,我和爸妈迅速穿好衣服,全副武装,拎着羽毛球拍,去牡丹园晨练。

虽然秋天公园里到处都是绿树和青草,但空气格外清新。

公园里到处都有人做早操。走进公园不远处,我们看到一群手舞足蹈的爷爷奶奶,他们面带微笑,扭着臀部,踢着腿,挥舞着双手……虽然年纪大了,但动作还是很灵活。我想这就是他们经常锻炼的原因。

不远处,还看到老奶奶们在跳太极剑。他们都兴高采烈。看着太极剑在他们手中轻轻挥舞舞动,虽然动作缓慢,却是软软的,他们的招式是那么的有力。

最吸引我的是一个“双截棍爷爷”。一个双截棍在他的手里被训练服从,双截棍很快被扔在他的胸部、背部和肩膀上。他摆脱不了自己,偶尔还会玩点小把戏。爷爷的表情好悠闲,动作好熟练,让我着迷。我真的很佩服他打双截棍的技术。

最热闹的地方是羽毛球。有女单,男单,混双。尤其是这群男女混双技术最高,只看到羽毛球在他们的球拍上飞得飞快,打得很高,白色的球在空中形成一个漂亮的弧线。我认为他们的球拍有一种奇怪的吸引力。不管对方的球是高还是低,快还是慢,他们的球拍总能准确接住。他们一个球可以打几十个回合,很难分出胜负。看着他们的球打得如此激烈,我和父母也打了羽毛球,加入了晨练队。

通过今天的晨练,我意识到人生在于锻炼,越锻炼越健康!

我去晨练随笔篇三

早上六点,妈妈给我打电话:“小帅哥,我们去晨练吧,这样可以强身健体。”我想了一下,然后想到我105斤的体重,就毫不犹豫的同意了。

出了屋,清新的空气来了,深呼吸,啊!很新鲜。这时,一阵微风吹过我的脸颊,好舒服!我们来到新建的青峰路晨练。乍一看,这里有很多人在做早操,我们也很快加入了大团队。

我像离弦的箭一样奔跑。跑了一段时间后,我筋疲力尽,坐在地上。我爸妈追上来,我爸说:“我们继续吧。”我懒洋洋地说:“跑不动了,好无聊。”爸爸严肃地说:“起来,坚持下去。”感觉自己被卡在地上了,就是起不来了。爸爸突然生气了,皱着眉头,睁大了眼睛:“起来!”声音大得可怕。本来是想撒娇的,但是看到父亲这个样子,只好忍痛跑过去,弯腰,双手向前拉,慢慢移动。这时候我妈看到了也不高兴。她说:“坐成坐姿,在跑步状态下跑步,你看起来像跑步吗?”只见我妈昂着头,双手放在腰上,大踏步跑去。我别无选择,只能像妈妈一样跑。妈妈看到了,笑着说:“好样的,我儿子好像还能跑!哈哈!”这句话一下子刺激到我了,哼!看我的!突然,我感到浑身是劲,我向终点线跑去。

最后我们开始了动作:扭腰,踮脚,摆臂,舒服!这时,太阳升起来了,抬头,蓝天,火红的太阳,看着两边田野里绿色的庄稼,多美啊!路过小花园,很多人在晨练,有的又在打一种中国传统太极拳(太极拳);有的是舞剑;其他人在打羽毛球。多热闹啊!

回到家里,想起今天早上的锻炼,我受到了极大的启发:只要你持之以恒,持之以恒,没有什么是你做不到的。这一次晨练,我会坚持下去!

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