佩利曾说：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚曾经说过：“坏习惯随时会阻碍你走向名利和享乐。”可见习惯是一把双刃剑。如果你能自己控制它，你就会成功，但是如果你让它控制你，你就会成为它的奴隶。正如奥斯特洛夫斯基所说：“人们应该控制自己的习惯，永远不要让他们控制自己。”
只要你有好的习惯，对你的学习和生活都会有很大的帮助，如果养成了坏习惯，可能对生活有害。以下是由习惯导致的结果的例子：
我曾经看过这样一个故事——从前，一个年轻人听说在一个遥远的地方有一块“老石头”，于是他来到了很远的海边。为了区分检查过的石头和没检查过的石头，他把所有没用的石头都扔进了海里。年复一年，他已经成了一个老人。他每天反复做的就是捡起一块石头，看着它，把它扔掉。终于有一天，当他发现传说中的老石头时，自己的手停止了工作。然后，习惯性地把“老石头”扔到海里。
我也听过一个故事：当一头大象还是小象的时候，印度的驯象师用链子把它拴在水泥柱或钢柱上，小象再怎么挣扎也挣脱不了。小象渐渐习惯了不挣扎，直到长成大象，能轻松挣脱锁链。
所以，我认为：坏习惯是致命的，可怕的；相反，好习惯是健康有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯，就很难改掉，养成一个好习惯会让你受益终生！所以，我们要做的就是运用习惯的力量，自己去控制它！
四川省新津中学外语实验学校八年级五班刘鑫