习惯，体现在外部，是一种由来已久的思维方式和行为方式，有好习惯，也有坏习惯。美国心理学大师威廉詹姆斯对习惯有一句经典的评论：“种下一个动作，收获一个行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下习惯，收获性格；种下一个人物，收获一个命运。”养成好习惯不容易。它是由毅力和信念驱动的。毅力形成惯性，成为健康成长的力量。
大家都说我有两个最好的习惯，一个是爱读书，一个是吃苦。我对身边的世界充满了好奇。爸爸妈妈工作忙，陪我的时间有限。那么，怎么解决这么多问题呢？所以，独立阅读课外书已经成为我获取知识，回答问题的好方法。同时，我在阅读方面也有一个很大的优势，就是可以坐着不动，埋头读书。一旦我拿起书，我可以静静地呆上两三个小时，津津有味地阅读它。坚持“快乐”阅读。过了几年，看了《剑桥科学百问百答》，《儿童百科全书》，《中学生的1000个情商故事》等科普书，大大丰富了自己的知识，增加了自己的见解。同时还背了《论语》、《诗经》等中国经典，读了《假如给我三天光明》、《藏獒》。“不劳无获”“不劳无获”.这些是我的座右铭！
说到艰难，我不在乎。以学习一种中国传统太极拳为例，为了增强体质，我报名参加了东方青少年活动中心的一种中国传统太极拳班，学习陈式的一种中国传统太极拳。从20xx年6月开始，一周三次，不管晴雨，学习两到三个小时。为了提高我们的体能，教练在每节课开始都有一个小时的高强度训练，包括往返跑、鸭步、蹲跳、翻身.中间几乎没有休息，很累，但我总是提醒自己坚持，坚持，坚持。即使在大热天，没有空调，没有电风扇，我也坚持下来了。现在，这是坚持的结果，习惯的力量！
好习惯是人生成长的动力，是理想变成现实的强大动力！