（一）
要让别人爱自己，首先要爱自己，接受自己。然而，当我们受伤的时候，我们都忘记了爱自己。沉浸在痛苦的习惯和惯性中。回头想想，为什么这么执着？为什么让自己遍体鳞伤？挫折和磨难是不可避免的，想来就来吧。我对你敞开心扉。一切总会过去的，放下你的执念，换个角度看事情，人生豁然开朗。
很多人受伤了，离不开别人的参与。他们总是问：“他为什么要这样对我？”这个世界上，没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。别人的想法怎么可能抄袭我的？所以，不要再问别人，不断提升自己。
有一天，我问一个基督徒，怎样才能遇到对的人？她告诉我，要想遇到对的人，首先要成为对的人。这个答案和纯黑差不多。
这两天，我练习了与孤独的相处，学会了忍受自己，面对自己。虽然我仍然会害怕，但我总是需要冷静，因为我决定从现在开始爱自己。
（二）
你爱自己吗？很多人可能会说我不喜欢自己，不爱自己。每个人都会遇到不开心的事情，每个人都有不同的方法来处理自己的烦恼。有的人会选择开心的忘记，有的人不会在意，有的人会一直埋着心。
希望好朋友不要出现第三种情况。自己的身体最重要。如果你心里总有一个结，一个很难解开的结，那你最伤自己。不管别人怎么对你，你都要好好爱自己，更何况身边还有爱你关心你朋友的父母。所以请看看身边的人。也许很多人都在默默为你付出，但你总是关注那些不好的事情。忘记他们！不要让自己一直为此痛苦。你没有错。为什么要让自己这样受苦？
你知道吗？你的痛苦和快乐不是你自己的事。不是“笑的时候全世界都在笑，哭的时候只有你自己”。不是这样的。哭的时候身边会有人，只是你自己没有意识到，所以请好好爱自己，不要让那些在乎你的人担心，担心，难过，好吗？
让我们从现在开始爱自己，爱身边的每一个人。
（三）
有些人不懂如何爱自己。其实爱自己很简单，每天早睡早起，保持健康的饮食，关心自己的精神成长，知道什么最适合自己.
并非所有的自恋和自怜都可以称为自爱，因为这样的情绪往往会让人失去力量，适当的鼓励可以激发自信。
其实自爱还是靠自控力。(。)通过倾听自己，感受自己，跟踪自己，敢于面对自己，你会更了解自己，不要让自己成为“最不了解你的人”。
遇到什么都不要自怨自艾。失去信心的人不知道如何爱自己。找到解决方案并尽可能付诸行动是最好的政策。因为只有爱自己，才能成为一个坚强的人。没有自己的爱，不要指望被别人爱。
你要懂得表达自己。这样的人尊重自己的想法，更容易被别人尊重，这样才会受到群体的欢迎。
人生何其短暂，一个人的生命只有几十年，所有人都一样。所以，你要珍惜这些时光，丰富自己的生活。前两天看脱口秀，嘉宾是景明国，他说：“人的生命长度都一样，只是粗细不同。我想丰富自己的生活，让它可以像两个生命，三个生命一样长……”。也正是因为这个原因，丰富自己的生活也是自爱的一种方式。