下面是范文网小编分享的小学生四年级快乐的一天的话题作文3篇 快乐的一天作文左右四年级作文，欢迎参阅。
小学生四年级快乐的一天的话题作文1
虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。
就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。
妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。
妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。
“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。
我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。
我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。
下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”
啊!我顿时晕了。
运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。
小学生四年级快乐的一天的话题作文2
夏天的微风吹响了窗下的风铃，清脆的铃声传入耳畔。扭头，看见了摆放在桌边的那张照片，看着照片上的你我，心中泛起阵阵涟漪。饮一杯香茗，香气在舌尖开花，抬头向门外望去，勾起往事无常，顿时，笑容跃上嘴角，因为有你，我更快乐。
你叫刘然。那年，那月，那日，我与你在门口的柳树下相识，你，永远的板寸头，一副斯文的黑边的眼镜，一双浓浓的眉毛，一双不大不小的眼睛，闪着光，读书破过万卷，上知天文，下知地理。弹指一挥间，六个春秋过去了，我们早已成为形影不离的密友。
记得那个夜晚，花在风中摇曳，你我正在墙角下玩着，一二三木头人，笑声在小区中回荡着，脸上洋溢着数不尽的快乐。
“一、二、三，木头人”你一回头，正好看见了正在动的我，指着我：“呵呵，你动了，你动了。”玩累了，坐在椅子上，说笑着，笑声连绵不断。
你又从家中拿来了三国杀，我们打开，玩了起来，玩得是那么入迷，瞧你，眉毛挑着，嘴巴张着，眼睛在卡牌上扫了又扫，嘴巴上扬。终于，你两眼放光，抽卡牌，“杀”稚嫩的童声从口中迸出。起风了，碧绿的大树摇动着身子，“沙沙”，这声音如一首幽幽的小令，传入我和你的耳畔。
皎洁的月光倾洒下来，照在了两个男孩的身上，小鸟也立在枝头，“唧唧”声不断传来，忽然，叫声停了，似乎看着这两个人玩的起劲的男孩身上。
此时，你升入了初一，我升入了六年级，每次你放假，我都会去找你，一起学习，一起看书。记得，你升入初一前一夜晚，临走前，你送给了我一本日记，你说，上面记录了，你我的每个美好瞬间，夹着一张你和我的照片，还有一个宝蓝色的风铃。
窗外的风铃又响了，又勾起了我与你那美好回忆，谢谢你。因为有你，我更快乐。
小学生四年级快乐的一天的话题作文3
一颗种子长成参天大树，这期间需要许多因素的参与，会有很多磨砺，对于一个人的成长也是一样的。成长的过程曲折坎坷，正因为如此才会让我们感到快乐。风雨过后的天空会变得更加湛蓝;风雨过后的波涛会变得更加和蔼;风雨过后的人会变得更加快乐……
暑假里我在小区的会所里学会了游泳，而这一天我遇到了学完游泳过后的第一次任务，那也算是一个成长，让我变得更加有自信。
那一天我和表妹一起去会所吃西餐，她突然说要和我学游泳，哇塞，我要当教练了!我只被教练教过，可没有当过别人的教练。我内心好一阵激动!能成为表妹的教练就像做白日梦一样不切实际!于是吃完饭我迫不及待的和她一起下了水，一点经验也没有的我，决定成为一个好教练。
于是我耐下心问她会不会动作，然后一次次憋气，在水下仔细观看她原本已经会的动作，不断的用手拿着她的脚，帮她改正错误。我认为我已经很努力在教了，但是她还是有各种各样的麻烦：“我不会换气，一换气就会往下沉;我明明像你一样蹬腿了，可是总是不会往前游;我累了，咱们休息一会再练吧……”她有点不耐烦了。我好像也有一点不知所措了。但是，我想：毕竟我现在是她的教练，我一定要有耐心，不能就这样不教了。不然我就不是一个合格的好教练!
在无数次失败，无数次打消放弃的念头以后。她的游泳技术终于有了很大长进。虽还不能像游泳冠军那样，但也已经有模有样了。她也都露出了快乐的笑容。
阳光从窗口透进来，水变得更暖和了。它才见证了我们的成功。在成长的路上不管成功还是失败，都是一种收获，都是一种快乐。它载着你的希翼飞向充满阳光的远方……