小学篮球教案教学设计四篇 篮球教案设计与教案

综合文章 时间:2022-06-11
【www.wendang123.cn - 综合文章】

  下面是范文网小编收集的小学篮球教案教学设计四篇 篮球教案设计与教案,以供参考。

小学篮球教案教学设计四篇 篮球教案设计与教案

  教学工作者开展教学活动前,编写教案是必不可少的,借助教案可以更好地组织教学活动。那么应当如何写教案呢?以下是小编整理的有关篮球教学教案,欢迎查阅!

  


  更多“体育教案”相关文章内容推荐(↓↓↓)

  体育课程教案优秀范文

  最新初中体育精选活动教案大全

  人教版小学四年级体育教案优秀范文

  运动小学体育课教案范文大全

  幼儿园大班体育优秀公开课教案


  篮球教案1

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)慢跑

  (二)活动各关节

  (三)行进间熟悉球性、控制球练习

  1、胸前指拨球

  2、单、双手抛接球

  3、腰、膝绕环交接球

  4、胯下8字交接球

  四、复习移动技术

  (一)教学任务:提高移动技术。

  (二)教学重点:重心控制,全身配合协调。

  五、变向运球动作方法:运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧运球,当对手向左侧移动时,突然向右侧变向,用右手按拍球的右侧上方,同时,右脚向左前方跨出,用肩、腿、上体挡住对手,接着迅速换左手按拍球的后上方,从对方的右侧运球超越对手。换手时,球要低,动作要快。

  动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。

  2、运球急停急起动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。

  动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确,手、脚身体协调一致

  六、学习行进间双手胸前传接球技术

  (一) 教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术

  1、行进间双手胸前传球动作方法:手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中,跨步接球,上步传球,球的落点在接球同伴前一步远。

  动作要点:侧身移动,跨步接球,上步传球,动作协调。

  2、行进间双手胸前接球动作方法:基本同原地双手胸前接接球的动作方法。

  动作要点:迎——迎球伸臂;

  引——手触球后引,缓冲球的力量;

  收——收球于胸前。

  篮球教案2

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)慢跑

  (二)活动各关节

  (三)各种运球练习

  1、原地高、低运球

  2、原地前后推拉运球

  3、原地体前换手运球

  4、行进间高运球

  6、行进间低运球

  7、行进间绕圆运球

  四、复习原地双手胸前传接球技术

  (一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

  (二)教学重点:传接的手法

  五、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

  (一)教学任务:基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法

  (二)动作方法与要点

  1、单手肩上传球动作方法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球方向跨出半步,右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方,右肩关节引展,大小臂自然弯曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩对着传球方向,重心落至右脚上。传球时,右脚蹬地发力同时转体带动上臂,以肘领先前臂,手腕前屈,食、中、无名指用力拨球将球传出。

  动作要点:自上而下发力,蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。

  2、双手胸前反弹传球动作方法:基本上同双手胸前传球。不同点是球飞行的路线是折线,球的击地点一般是在距离接球人三分之一地方。

  篮球教案3

  一、 师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)热身跑

  (二)原地徒手操(4-8)

  第一节 头部运动

  第二节 伸展运动

  第三节 扩胸运动

  第四节 体侧运动

  第五节 踢腿运动

  第六节 腹背运动

  第七节 压腿

  第八节 原地活动各关节

  四、复习移动技术

  (一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

  (二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。

  五、复习原地双手胸前传接球技术

  (一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

  (二)教学重点:传接的手法

  六、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)

  (一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。

  (二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配

  篮球教案4

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)热身跑

  (二)活动各关节

  (三)原地熟悉球性、控制球练习

  教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

  1、 前指拨球

  2、双手抛接球

  3、腰膝绕环

  4、胯下抛接球

  5、胯下绕8字

  四、学习运球技术

  (一)教学任务:基本掌握原地高、低运球的动作方法。

  (二)动作方法

  1、原地高运球

  动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。

  动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。

  2、原地低运球

  动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。

  动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。

  五、1双手胸前传球

  动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后

  两手向下略向外翻。

  动作要点:持球动作正确。用力协调连贯,食、中指拨球。

  2、双手胸前接球

  动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。

  动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。

  

  小学篮球教案教学设计四篇