下面是范文网小编分享的小学教案模板表格下载免费下载共6篇 教学设计模板表格下载，供大家参考。
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小学语文教案表格
【篇1：小学语文表格教案4】
复习四 57 58 59
2 口耳目 60 61
小学语文表格式教学设计
表格式教学设计模版
【篇3：小学语文教案模板(表格)】
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小学信息技术《制作表格》教案
小学信息技术《制作表格》教案
一、教学目标 【知识与技能】
1.掌握在word中创建表格的方法。
2.了解表格中的合并单元格、拆分单元格、行高、列宽这些基本概念。 3.掌握合并单元格、拆分单元格、调整行高、列宽的操作步骤。 【过程与方法】
1.通过观察老师的示范演示的过程，能熟练掌握建立表格的步骤，提升观察分析问题的能力; 2.通过自主探究过程，能熟练掌握编辑表格的方法，提升学员动手能力、思维能力、观察能力。
【情感态度与价值观】
1.通过学生对表格的创建与编辑，激发学生对美的追求。
2.通过认真观察分析后自己动手操作的过程，培养学生科学严谨的认知态度。
3.通过作品展示，增强学生自信心，增强学生对信息技术课程的兴趣。 二、教学重难点 【重点】
在word中建立表格，选中单元格、合并单元格，调整行高、列宽。 【难点】
选中单元格、合并单元格。 三、教学过程
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环节一：导入新课
课文《制作表格》主要是在word中制作表格，内容简单，但是流程较多，因此为了课堂整体性，可采用任务驱动法导入。为后面教学的语言具体，课程整体性强做好铺垫。
【教师】同学们，植物园正在栽培一些植物，为了植物健康的成长，园方要求工作人员在每次工作之后要进行记录。大家看这就是工作人员的记录。你们看到了什么? 【学生】植物的名称和生长情况;记录员的姓名;还有记录的日期…… 【教师】同学们说的非常对，我们的工作人员非常认真负责，但是我们看这些记录写在word中显得特别的杂乱无章，那么应该如何整理这些记录才能既方便工作人员的记录也方便我们的观看呢? 【学生】可以把这些信息整理成整齐的一列一列的。
【教师】同学们想的非常好，整齐的列或行，其实就是利用表格的形式，那么怎么在word中制作表格呢?又应该怎么把相关的信息和格式调整的美观，方便记录方便管理呢?我们今天就来学习如何帮助他们制作一个表格吧。
环节二：新课讲授
1.观察探索表格插入表格方式
【教师】请学生观察教材中已有表格有几行几列?
【学生观察】观察结果：8行5列，但是第一行只有1列
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【教师】那么如何在在word中建立一个这样的表格?同学们看菜单，猜想可能在哪个菜单下? 【学生探索】菜单中找：表格→插入→表格→输入行数、列数 2.根据教材探究合并单元格方式、选定单元格的方式
【教师】教材中表格第一行只有一列，是由多个小格子合成了一个大格子，引出单元格、合并单元格、拆分单元格概念、输入文字的操作方法。
【教师】请结合教材探究，合并单元格的操作步骤是什么? 【学生】选中需要合并的单元格→单击右键→合并单元格。
【教师】老师演示选定一个或多个单元格的方式，请学生总结步骤。 【学生总结】把鼠标移到要合并的第一个单元格→按住左键向右拖动→到第五个单元格时放开鼠标。
3.调整行高、列宽的方法及鼠标指针的变化
【教师】老师演示调整行高和列宽有哪些方法。让学生观察，鼠标指针有什么变化? 方法一，调整列宽：指针移到第1列与第2列之间的纵向表格，向左或向右拖动鼠标可以调整列宽; 【学生观察总结】指针变成带有左右箭头的两条竖线：←||→。 方法二，调整行高、列宽：选中表格→单击右键→表格属性→分别选中行、列选项卡调整; 【学生观察总结】选中表格时，鼠标指针变成十字箭头。 环节三：巩固提高
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【教师】让同学们将已经插入的表格，调整为教材上样式的表格，并输入文字，调整表格行高为1厘米，列宽为适当大小(能显示全部文字)。并巡视学生操作，对于有问题的学员及时给予指导。
【教师总结】挑出学生易错的难点问题：合并单元格不成功，分析错误所在：选择单元格时没能正确选中。展示优秀作品，增强学生信心。
环节四：小结作业
1.小结：本节课所学知识点有哪些，重点在于建立表格，难点在于编辑不规则表格。
2.作业：联系生活实际，找出word制作表格在生活中有哪些实际的应用。
四、板书设计
五、教学反思
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轻松制作表格
【教学目标】
一、知识目标：掌握表格的组成及制作表格的操作步骤。
二、技能目标：学会制作时间表和美化表格。
三、情感目标：培养学生的审美观。 【教学重点】
制作简单的表格 【教学难点】
合理调整表格 【教学过程】
一、创设情境，揭示课题
1、生活中的表格
表格在我们的生活中随处可见，你能说说见到过的表格吗？（生答:课程表、作息时间表....）
2、认识表格 3.轻松制作表格
（一）、创建表格
究竟如何制作课程表呢？
1、学生试做（相邻同学可交流）。
2、教师巡视指导。
（1）、插入表格的方法是什么，你是怎么知道的？ （2）、输入文字：输入文字时应该注意些什么呢？ （3）、调整行高、列宽、合并单元格：你是如何调整的？
刚才同学们通过自学课本、自己操作，基本会插入一张表格了。谁愿意将自己的收获与大家一起分享？ 生演示汇报
师对学生操作步骤归纳细化
刚才老师看到有些同学有不同的方法，来试试看。 生1演示第二种插入表格的方法并说操作步骤 生2演示第三种插入表格的方法并说操作步骤
（二）、编辑表格
1.输入文字与调整表格
课件出示编辑表格操作方法，学生自主练习 2.动手操作，实践感知
为自己制作一张简单的课表。 （1）、生操作 （2）、师巡视 （3）、作品展示，师生共同评价。
（三）、美化表格
这是老师制作的一张表格，和你们制作的表格有什么区别？（生答） 我们可以对表格的边框、线条、底纹等进行美化，使其更加美观、清楚。 教师演示美化表格的操作过程，学生练习
二、练习巩固
制作一张课程表
三、课堂总结，深化认识
这节课你学会了什么？（生答）
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实践证明模板
______同学社会实践证明
______________学校：
贵校________同学于____年__月__日至_，___年__月__日在我单位参加社会实践。期间，该学生参与___________________工作，态度认真，获得了__________领导的一致好评。
特此证明!
__________(公章)
____年__月__日
实习证明
兹有_________学校_________专业_________
同学于_________年 _________月_________ 日至_________年_________月_________日在_________实习 该同学的实习职位是_________ 该学生实习期间工作认真,在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向富有经验的前辈请教,善于思考,并能够举一反三.对于别人提出的工作建议,可以虚心听取.在时间紧迫的情况下,加班加点完成任务.能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务.同时,该学生严格遵守我公司的各项规章制度.实习时间,服从实习安排,完成实习任务.尊敬实习单位人员.并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定.
特此证明.
_________(实习单位盖章)
_______年_____月_____日
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周计划是以周为单位，综合考虑各种因素，从而制订出符合个人或者组织实际情况的计划。今天小编给大家带来饭店下周计划表格模板精选，希望可以帮助到大家。
【店长】
一、店面行政管理
店内日常小事常抓不懈，才能为店面经营管理奠定良好的基础，所以店面行政管理应放在首位。
1.建立逐级管理制度，岗位职责分工细化，自上而下。使工作事事有人管，件件能落实，防止死角现象的出现。
2.注重店内人员的培训工作，培养员工、销售人员的集体荣誉感和主人翁意识，以店为荣，让每位员工、销售人员充分发挥各自的潜能，使之具有爱岗敬业、服务热情周到﹑懂业务、会管理的高素质人才。
3.建立分明的奖惩制度，以激励和约束员工、销售人员的工作，使全店成为一支团结协作的集体，在竞争中立于不败之地。
4.利用各种合理的、能够利用的条件，创造、布置良好的店面环境，树立良好的商业形象，尽努力使顾客在布局合理、宽松、优美、整洁的环境中享受购物的乐趣。
5.以“为您服务我”为宗旨，在提高人员服务水平，加强服务意识教育的同时，注重员工、销售人员的言、谈、举止等综合素质的提高，更好的全心全意为顾客着想，减少投拆。
6.重视安全保卫工作，防火、防盗，将危险隐患消灭在萌芽之中，杜绝因此给公司带来不必要的损失。
7.创造良好的外围环境，协调好与政府部门的合作关系，以减少不必要的麻烦。
二、经营管理
1.加强商品进、销、存的管理，掌握规律，提高商品库存周转率，不积压商品，不断货，使库房商品管理趋于科学化、合理化。
2.明确全店销售目标，将销售任务细化、量化，落实到每个部门、品牌、人员，并进行相关的数据分析。
3.在节假日上做文章，积极参与公司的各项促销活动，及店内的各项活动，充分做好宣传及布置的工作。
4.抓好大宗、集团购买的接待工作，做好一人接待，全面协调，让顾客感到方便、快捷的服务。
5.知已知彼，通过市场调研，分析总结存在的差距，及时调整，以顺应市场的发展变化，提高市场占有率。
6.尽可能的降低成本，开源节流，以减少开支。
【客房】
1.员工的心态调整问题
由于开业前工程改进问题比较多，员工的工作量相对比较少，致使员工形成一种散漫的心态，在开业以后大部分的员工心态还未能及时调整过来。
2.客房的卫生质量
经过这一周对OK房的检查，发现在客房质量还存在一些细节问题，以至于影响整个OK房的质量。
3.做房的流程
在跟进做房时发现员工没有严格的按照客房的工作流程进行，使得员工在时间和体力上都比较消耗。
4.工作车上物品的摆放及工具的清洁
发现员工的工作车上物品摆放没有按照标准进行摆放，如：无干湿抹布的区分;在下班后没有及时对工作车上的工具进行清洗。
针对上周工作中出现的不足现对本周进行计划：
1.尽量做好与员工之间的沟通与交流，帮助员工调整好心态，使员工尽快投入到工作中去。
2.加强对员工的岗位培训，严格按照客房的卫生标准进行做房。
3.继续跟进做房，发现问题及时与员工进行沟通讨论，严格按照客房的工作流程进行工做。
4.随时检查员工的工作车整理及物品摆放，下班后检查工具的清洗及摆放。
【餐饮】
1、关于酒店全年任务、月任务经营责任状，客房二次消费品奖励提成计划、酒水提成计划以及扒餐、饮品提成计划在本月底以会议的形式通报给各部门;
2、关于元旦节日当天餐厅优惠酬宾活动，做好服务培训工作及出品计划，跟进节日当天员工加餐等事宜;
3、继续主持组织星期一主管会议及星期三部门沟通会议，针对部门需协调及沟通配合问题进行会议上解决;
4、制做客房捆绑销售计划，跟进广告公司制做餐厅20元现金餐饮券和酒店100元、500元现金代金券，跟进西餐厅VIP卡的回货工作，
5、继续跟进酒店各部门的人员招聘工作，及时的进行补充，能够维持酒店正常营运工作;
6、联系周边小区和花园，找一间二房一厅承租，给鑫圣公司钟宏居住;
7、保证酒店流动资金正常运转，合理的进行还款。本周将对陈总2万元的工资借款进行还款，以及还一部份工衣款;
8、继续跟进前台系统的维护，跟进各部门的工作流程及服务技能的培训，来提高酒店的整体服务水平;
9、关于市场菜价，本周会带会计和统计对珠海各市场进行市场调查，尽可能以后找价格较优惠的市场进行进货;
10、快接近年底，做好各部门的消防安全以及员工个人的安全工作，安排保安部多进行检查和排查;
【领班】
1)每天带着最饱满的工作热情和自信的态度上班去，并带着微笑去迎接一天中碰到的每一位顾客和每一件事务，并以积极高效的态度去处理好每一件事!
2)每天早上第一时间带领员工和促销员仔细检查好商品价格标价签，并及时更换好变价标签和保证每物一价，方便顾客选购和避免客诉。
3)安排好员工与促销员的每天工作任务，并执行任何事情都必须按轻重缓急这一原则进行处理并在下班前进行任务交接和对碰到当前困难进行商榷和沟通。
4)每天查看和分析营业报表和昨天销售明细清单，并对某一季节性商品和敏感性商品进行一系列的调价让利活动，从而更好地吸引到新一批潜在性客流，并跟踪好每一档dm商品的订货和到货情况，发现问题及时向经理反应情况，dm生效当天安排好人员和时间以的陈列效果和的商品陈列在每位顾客眼前，并及时清退过档dm商品数量和滞销冻结商品库存。
5)每天带领员工和促销员查看卖场和仓库卫生工作，并合理安排卫生区域，轮流安排员工进行检查和跟进。
6)每个星期固定有一天要分批对员工和促销员进行营运和服务知识的培训工作，并分享店内最新八挂信息开展大家在日常生活中有什么不顺畅的系列问题开展一些必要心理辅导工作从而激发起大家的工作热情和自信。
总而言之，言而总之!做的是细节，要想销售好，必须多动脑，要想轻松滴，合理安排好!
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WORD格式-专业学习资料-可编辑
1.上学路上保安全 主备老师 课题
备课时间 教学课时 第一课时
1、能积极主动参与活动，初步形成自我保护意识和安全意识，珍爱生命。
教学目2、了解上学路上的安全隐患，识记常见的交通标志和安全警示标志，了解交
标 通安全常识，掌握与自己有关的交通规则 ;学会基本的防范技能。
形成自我保护意识和安全意识
教学重点
教学难形成自我保护意识和安全意识
点 1.课件 (《上学歌》、三种到校方式、《我能说“不” 》 )
教学准备 2.简笔画 (红绿灯、小桥、十字路口、公园、小百货店等 )
教学过程（一度备课） 二度备课
(一 )说一说
1.唱《上学歌》 。今天老师给小朋友带来了一首好听的歌，让我
们一起唱一唱吧。
2.这首歌你喜欢吗 ?对，它写的都是我们小朋友上学的事。 那么，
你每天是怎样上学的呢 ?
3.经过概括，得出三种结论：
小朋友上学有的是步行，有的是坐自行车或电动车，还有的是坐公交车或爸爸妈妈自己开车送的。
(二 )画一画
1.小朋友， 你们家住在哪儿 ?离学校远吗 ? 2.从你家到学校要经过
哪些地方呢 ?
3.根据学生的回答随机在黑板上贴(红绿灯、小百货店、
上简笔画
小桥、十字路口等 请你简单介绍一下吧。 ?)
谁能上来摆4.一摆 你 ?(5.师：我们都很熟悉从家到学校的路线，能把这些画下来吗
们可以照图画，也可以按自己喜欢的方式来画，如果太看谁观察得难画，或者不会画，就用文字来表达吧 !)
仔细、画得清楚。
三( )评一评
在四人小组中交流画的路线图。1. 2.组内交流，推选画得最好的同学上台汇报展示。
(四 )议一议
班的小朋友就是棒，一会儿就把从家到学校的路过渡：一1.(1)
?
线图画好了。那么你在上学路上见过下面这些情况吗
课件演示：《我能说“不” 》2.
? ?你是怎么想的 3.如果你就在边上，你会怎么做呢 ? 4.你做过这样的事吗
教师总结：5.
在上学路上玩卡片、玩蚂蚁，会迟到，影响我们(1) 一天上课的情绪。
(2)吃零食摊上的食物，会影响健康。
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(3) 玩摸奖游戏，买小玩具，浪费钱又影响学习。板书：上学路上不玩耍。
(齐读 )
三 .对本课时教学的简短提示与建议
1.让每个学生参与到活动中， 画上学路线图， 要让每个学生都动
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起手来，通过说一说、贴一贴、画一画引导学生回忆上学的路线，在玩中学，在学中玩，并学会分析路上的安全因素。
通过辨析学生身边的事例，2.应尽可能再现学生的生活场景， 增强学生明辨是非的能力，逐步形成正确的行为。 让学生在 针对一年级儿童的年龄特点， 创设游戏环节，3.轻松愉快的学习氛围中接受知识。
作业设计：
板书设计
课后反思
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2.安全标志要记牢
主备老师课题教学课
备课时间 第一课时 时.初步认识最基本的交通标志和交通设施，了解与自己生活有关
的交通安全常教学目
标
识。教学重
培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力点 教学难
培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力点
交通标志图。 画有交通设施的十字路口挂图及十字路口图若干。 教学准备 交通标志和设施的小图片若干，分类装入小塑料盒内。3.
二度备课教学过程（一度备课）
、故事导入新课。( 一) 1.听故事录音。
2.请学生就故事内容说说自己的看法。
看课件，听故事3.请学生们就故事内容说说自己的看法。4.
教师小结：如果有陌生人来学校接自己，一般情3.
况下不认识的人，我们不要随便跟人走，我们要加强自己的防范意识，要学会采取措施做好自我保护。在日常生活中如果不注意交通安全，很容易造成交通事故，轻者受伤，重者死亡。给自己带来伤害，给家人带来痛苦， 给社会带来麻烦。
板书课题，齐读课题。4. (二 )课堂小调查，研讨上学路上应注意哪些方面。
多少同 ;1.小调查：上学途中，多少同学自己独自上学
;多少同学由家人送上学。学和小伙伴结伴上学
教师播放铃声，2.小演习：
让学生根据入学来的经验，做出相应
的行动。然后查一查，东西带齐了没有，归程队排得好不好。
?(2)回家路上，应怎 3.四人小组讨论：(1) 放学时，应该注意什么
样注意安全。
三( )、合作学习，认识交通标志设施。
认识交通设施：1.
繁华的大街上，来来往往的行人和车辆特别多，为了保证行人的安全，交通的畅通，马路上修建了许多交 通设施。同学们，你们 ?
能从屏幕上找出交通设施并说说它的作用吗
(1) 同桌互相说说。
指名上讲台说给大家听。(2)
2.认识交通标志：
为了保证交通安全，大街上除了有交通设施外，还有许多交通
? 标志。老师带来各种交通标志，你们想认识它们，和它们做朋友吗
每组推荐一名代表上台抽一张交通标志。(1)
? ?(2)小组内交流讨论，抽到的交通标志上画了什么是什么标志
? 在哪见过 ?有什么作用
(汇报学习情况。 (3)要求其他同学认真听，仔细想，如果认为发
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言的同学说对了，就鼓掌鼓励，如果认为他说错了，就举手纠正。) 3.让学生交流收集到的其他交通标志。
(四 )模拟活动，巩固新知。
1.布置一条十字路口的大街， 张贴和设立各种交通标志、交通设
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施等
2.全班分成若干小组， 一组当行人， 一组当交通标志，一组当司
机。教师和学生轮流当警察。
(五 )、总结：
通过今天的学习，请同学们畅谈自己的收获 ( 学生自由组合交
流 ) 。交通安全关系千家万户的幸福，同学们为了防止受伤害，珍惜宝贵的生命，老师希望每个同学都成为注意交通安全的小模范。
作业设计：
板书设计
课后反思
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卫生安全我做主3. 主备老师课题 教学课 第一课时 备课时间 时 1.知道小学生要做个爱清洁、讲卫生的;
好孩子 2.初步学会正确使用手帕，口袋里不放;
脏东西教学目
标初步养成衣着整洁，天天洗脸，早晚刷牙，饭前便后洗手，不3. 随地吐痰，不
含手指头的卫生习惯。 教学重
点 养成好习惯教学难
养成好习惯点教学准
Ppt
备
教学过程（一度备课） 二度备课
1.对比导入活动。老师请一位身体健壮、衣着整洁、讲卫生的本班学生走上讲台， 出示“一个脏孩子图片” 。小朋友你们喜欢和谁交朋友 ? 为什么 ?
2.创设情景明理。
(1)这个脏孩子不仅外表难看，而且在他的身上有许多小虫。这些虫很小很小，是我们用眼睛看不见的，如果用显微镜一看，就很清楚了。这些小虫就是对我们人体有害的细菌。
看挂图明理。(2)
这些细菌喜欢在脏东西身上生存，如果我们不天A 天洗脸，细菌就会侵入我们的眼睛、鼻子、耳朵。如果不天天刷牙，细菌就会蛀空我们的牙齿。如果我们饭前便后不洗手，如果我们把手指头含在嘴巴里，细菌就会 顺顺当当地爬进嘴里钻到肚子里。这些细菌到
了我们肚子里“大闹天宫”
，我们就会肚子疼，发高烧。
出示病孩子图片。小朋友这些图片上的孩子为什么会生B
请学生讲生了病的孩子能不能愉快地学习、愉快地活动病 ? ? 讲生病时的体会。
教师归纳：我们要不让细菌侵入到身体中去，就应 当做一个爱清洁讲卫生的好孩子。
(3)讨论明理。我们除了不让细菌侵入身体，还应当不让细菌传
给别人。 ?
? 为什么不要把痰吐在地上 A 有时我们要吐痰，该怎么办
出示儿歌：小小一口痰，细菌千千万。吐痰要入B
)
要求学生不随地吐痰盂，养成好习惯。 ( 3.学儿歌导行。 ? 我们怎么做才是一个爱清洁、讲卫生的受欢迎的孩子呢(1)
学习儿歌：小朋友要记牢，衣着要整洁。
天天要洗脸，早晚要刷牙。--- 精品资料分享- WORD格式-专业学习资料-可编辑
饭前便后要洗手，不含手指头。
不要随地乱吐痰，手帕天天带身边。
人人爱清洁，个个讲卫生。
养成好习惯，大家都喜欢。
(2) 对照儿歌， 让学生讲讲哪些地方做得好， 哪些地方做得不够，今后要改正。
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(3)检查带手帕情况。提出问题：带手帕有什么用“你是怎样用手帕的 ?
A 教师出示大手帕，边示范边讲解。
最外 :面擦汗 ;打开第一层，擦嘴、擦手 ;打开第二层，擦眼睛。擦完后要叠好。如果大喷嚏时，打开手帕，捂住鼻子，不对着别人。
集体练习，了解每一层，每一面的用处。B
我们知道了只有爱清洁讲卫生才能使4 小结： 通过今天的学习，
我们健康地成长，希望小朋友把学到的儿歌记在心里， 并按儿歌去做，让我们从小养成良好的习惯。
五、教育与训练巩固与延伸
制订个人卫生检查制度，定期进行卫生检查。1.培养学生良 与家长取得联系，2.配合学校共同进行卫生教育， 好
的卫生习惯。
作业设计：
板书设计
课后反思
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课题 4.防止校园中的人为伤害 主备老师
第一课时 备课时间
教学课时 1.通过学习让学生认识到危险的行为是导致意外受 伤的原因。
教学目标 2.初步培养学生的判断能力和分析能力。
教学重点正确认识导致意外受伤的危险的行为
教学难点正确认识导致意外受伤的危险的行为
教学准备Ppt
教学过程（一度备课） 二度备课
导入：一、
同学们，我们每天在校园里学习、活动，不知大家有没有发现，一些在我们看起来很普通的活动，却 隐藏着极大的危机，威胁着我们的人身安全。
二、新课：
出示课文插图的投影，1.请同学们讨论： (1) 这些属于什么行为 ?(2)可能会导致什么后
?
果
2.分组讨论，指名汇报。 ?
同学们在校园内还有哪些不安全的行为呢3.
你4.? 你会怎么做呢 讨论： 如果你发现这些行为， ?
想对这些同学提出什么建议呢
归纳总结。5.
作业设计：
板书设计
课后反思
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避免校外游戏中的意外事故5 主备老师课题 教学课
第一课时 备课时间时
1.知道一些日常生活中的意外伤害事故的简单处理方法。 教学目
标
2.让学生知道在日常生活中应注意保护自己的身体健康。 教学重
点 避免校外游戏中的意外事故教学难
避免校外游戏中的意外事故点 教学准
Ppt
备二度备
教学过程（一度备课） 课
1.揭示课题。老师讲述小故事引入课题 (同家人一起出去玩，突然与
家人走失，你该如何应对这种突发情况。 )学生自由发言
2.引出。我们在日常生活中一定会碰到各种难题和意外伤害事故。 每
个学生联系自己的实际，说一说具体的事例。 ] 师适当地把学生提出的问题归纳在黑板上。
意外伤害 玩汽弹枪 日常生活中的突发 父母离异
用危险的事情打赌 情况 遇到挫折
做危险性的游戏 同学的交往
在工地附近玩耍
3.出示思考题。
(1) 如果让你碰到这些情况， 你有什么好办法来解决这些问题 ?大家群策群力，想办法来克服。
(2) 教师给予学生指导和帮助。告诉学生应具备良好的品质
4.师总结。一个人一定要学会保护自己的身心健康， 碰到突发事件时，
要坚持真理、诚实、勇敢、谦虚、自尊、俭朴、清廉、坚毅、乐观等品质。
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