在冬天，人体正常的生理反应是吸收更多的热量并储存起来抵御寒冷，所以体内的脂肪含量会增加。如果此时能进行合理的运动，就能有效地将脂肪转化为肌肉。我们来看看最新的2020年冬训演讲。欢迎查看！
冬训演讲稿1
去年暑假，父亲在省图书馆给我上了一堂外国武术课——跆拳道。跆拳道是韩国民间流行的一种格斗术，也是韩国的一项国术，因此传入中国。
因为我是去年暑假开始学习的，练了很久，所以水平比较高，是个黄绿色带。因为色带高，所以冬天要训练6天，2月6日到2月11日，依次是室内一天，室外一天。今天是冬训第二天，因为昨天一直在室内打沙袋，所以腿都麻了，就像被无数小蚂蚁啃了一样，特别难受。
今天，我们跟着老师去了包河公园。此时距离过年只有两个星期了。天气太冷了，我的鼻子和耳朵都冻红了。老师先让我们沿着包河公园跑了五圈。跑到第三圈的时候，我已经累了，气喘吁吁，汗流浃背。我觉得我不能再跑几分钟了，但我仍然努力坚持跑步.我跑的时候突然前面躺着一块石头，被石头绊倒了。我在空中感觉很放松了几秒，但下一刻就是悲剧来临3354。我摔倒了。我摔倒了，手上全是血，手痛得像被刀划了一下。同学帮我找了老师。老师帮我消毒后，我继续跑完剩下的几圈，最后我按了压腿，下课了。
今天虽然很累很受伤，但是坚持完成训练，比平时好多了。我们应该坚持这样做，不要因为一点点挫折就放弃前进的机会。要知道，草在生长之前，需要推开土壤中重得多的石头，才能破土而出，仰望天空。
冬训演讲稿2
尊敬的领导、教练和运动员：
大家好！
今天，我很荣幸作为泰安体校2015年冬训运动员代表在这里发言。刚才我们听了王主席的动员讲话，深受鼓舞，信心十足！
学生们，作为新时代的运动员，我们有青春，有活力，有未来！只要我们敞开心扉，灿烂的阳光属于我们，蓝天属于我们，卓越的成就属于我们！在这里，让蓝天为我们作证，让地球为我们作证，让操场为我们作证，让成绩为我们作证：我们合格，我们优秀，我们优秀，我们最好！
这次冬训意义重大。对于我们所有的运动员来说，这是一个很好的学习机会，也是一个全面提高竞技技能和体育精神的机会。在此，我谨代表所有运动员，做出以下决议：
一、提高认识，端正态度，深刻理解冬训的意义。二、服从命令，服从命令，严格遵守冬训的规章制度。
第三，严格按照“学坏了，补上了不足”的训练要求，在内功上下功夫，不要落后。
同学们，“沧海桑田，尽显英雄本色”，2015年冬训现在已经开始，我们要以争分夺秒、锲而不舍的精神，努力创造泰安体校的辉煌成绩！
我代表所有的运动员在这里承诺：我们一定会在冬季训练中取得优异的成绩！谢谢大家！
冬训演讲稿3
领导、教练和运动员：
大家好！
今年的比赛已经结束了。在过去的一年里，你为了做出成绩放弃了休假，经过无数个日日夜夜的艰苦训练和工作，完成了一整年的工作。在此，我谨代表全体干部职工，向努力完成中心训练任务的教练和运动员们说：你们辛苦了！
今天我们在这里开一个针对_ _ _ _ _的冬训动员大会，可以说是针对_ _ _ _ _的宣誓大会。_ _ _ _的竞争期迫在眉睫，_ _ _ _给了我们_ _ _ _ _ _的任务，要有紧迫感和危机感。我们一定要再接再厉，感谢和回报领导对我们中心的关心和支持，不负局领导的厚望。中心即将进入冬训，今年的冬训质量将直接决定明年运动员的表现。为了有效做好冬训工作，圆满完成_ _ _交办的任务，我们的干部职工将一如既往地做好后勤保障，服务一线，围绕训练和比赛，保证运动员全方位的正常训练。在此，我代表中心全体干部职工，做出如下承诺：
第一，多渠道筹集资金，为培训提供资金支持。
该中心将继续争取和动员更多资金，尽一切努力保证训练设备、出境训练和训练场地的资金，努力为教练员和运动员创造一个良好、宽松的训练环境。
第二，多管齐下做好营养保障。
食品部门已经为冬季培训做了充分的准备。在食品采购过程中，我们严格遵守规定，不采购过期和劣质食品。在食品加工过程中，我们力求多样化，以满足教练和运动员的口味。在食品采购和加工的全过程中，严格控制卫生，消除食品安全隐患。同时，为了按时、优质地为运动员服务，食品部对厨具进行了全面的检修，对厨师进行了调整，为冬训准备了食物储备，新食堂即将投入使用。相信通过我们的努力，一定会为运动员的营养提供最好的保障。
第三，提高服务意识，搞好医疗服务。
为了做好冬训，中心门诊准备增加医疗设备，采购冬训药品