大学生实习多在高年级进行，但也有高校试行低年级工科生的岗位实习。这种做法似乎违背了教育规律。今天，边肖为你带来一份个人实践活动总结，希望对你有所帮助。
实习实践活动个人总结篇一
今年夏天，作为一名大学生，我第一次参加工作。虽然很短，只有一个月，但我真的体会到了工作的艰辛和困难。我从事的是餐饮行业的服务工作。好像没有太多技术含量，之前也是这么想的。现在我知道我错了。任何一个行业都有其固有的技术含量和工作技能，只有不经意间才能完成。通过个人的社会实践经验，对社会有了更好的了解。通过与社会的密切接触，我把自己从校园带到了社会，亲身体验了社会生活，让我学到了真正的技能，让我明白了社会并没有我们在校园里想象的那么美好。社会是残酷的，到处都是激烈的竞争。
总的来说，我认为这次社会实践非常成功和有用，对我以后的学习和工作有很大的帮助。这个社会事件的经历，已经清晰的刻在了我青春的墙廊里，成为了我人生的财富，对我以后的人生起到了潜移默化的作用。
实践感悟和经验
在这个实践中，我只想接触到人们总是谈论的社会。我总说大学生接触不到社会。我想亲身体验一下社会是什么样的。过了一个月，还是有收获的。
1.善于和社会上的人交流。经过这一个月的实际工作，认识了很多人，也知道和别人沟通好是需要长期练习的。以前和别人说话不是即兴发挥，总是说自己想说的话，说话从来不注意别人的想法，很烦别人。人在社会上会融入这个群体，大家一起努力，让自己的工作更加和谐，事半功倍。倾听别人给你的，耐心谦逊的接受。
2.对在社会上工作要有信心。刚开始工作的时候，我一直觉得自己什么都做不好，就养成了不羞于提问的习惯，什么都跟人打招呼，一开始大家都很有耐心。但是熟悉了之后还是改不了这个习惯，大家都有点烦。后来我同事说：“你能不能有点自信，自己做决定？”我意识到这是缺乏自信的表现。在以后的工作中，我会努力做好自己的决定，让自己变得自信。以后无论做什么，肯定又要自己做决定了，所以要自信，自己做决定。
3.工作中也充满了学习的机会。像我在餐馆工作，那里的厨师很好。我站在他旁边，他教我如何做饭。虽然学生不是很好，但还是熏陶出来了。回家后，妈妈夸我做饭好吃。还有就是经常跟同事说我们学到了什么，讨论读过的书，很有意思。其实学习机会在生活和工作中无处不在，只要你愿意抓住，就不用在学校学习。
我存在的问题和想法
在实践的过程中，我也发现了自己的一些问题：
第一，我的人际交往能力还是比较差的，应该在以后的日常生活和交流中加强学习。
第二，缺乏社会经验，在与人打交道时还不成熟，处理事情的态度和方法往往不恰当。
通过参与社会实践，我意识到学习周围人的经验，掌握一些社交礼仪技能是极其必要的。充分发挥自己的优势，取长补短，总结经验教训，让自己对未来充满信心，为以后真正融入社会打下坚实的基础。
实习实践活动个人总结篇二
，一个月的暑假就这么匆匆结束了，而我这次的社会实践。整天呆在学校里，我尝到了生活的真实和艰难。也许，这段真实的经历是我最宝贵的收获。 -indent: 2em; text-align: left;">实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己， 社会真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。 这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。一、待人要真诚
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略，轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。
四、要主动出击
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
五、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的快乐。
这一次的社会实践使我明白;大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
实习实践活动个人总结篇三
20_年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了不可多得的机会，并且全力打造平台，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
我们队的实践课题为_推进区土地利用调查。队员共有十七人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，虽然吃了很多苦，但是我们的收获更多。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到出国留学网“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富!