下面是范文网小编分享的中职骨干教师培训心得体会6篇 教师职称培训心得体会，供大家阅读。
中职骨干教师培训心得体会1
本学期我带的是七、八年级地理，对我来说地理是来到芹池中学来的一门新的课程，真的是个挑战。经过一学期的师生间的共同努力，学生们对地理知识有了初步的认识，并逐渐产生了爱好，他们开始了解到了地球和舆图知识、陆地和海洋知识、天气与天气知识、居民与聚落知识、发展与合作等自然地理知识，也开始慢慢认识到学习地理与生活的关系，认识到了学习地理的重要性。
一、在思想上我严格要求自己，认真遵守学校的规章制度，恪守良好的师风师德。
“学高为师，身正为范”，我以为，要想在学生心目树立自己的威信，除了要有扎实的专业的知识和广阔的知识面，还要在道德行为上以身作则，以已服人。
二、在教学方面，我认真负责，一丝不苟，虚心求教，努力进步自己的教学水平。
首先，认真钻研教材，把教材的基本思想、基本概念弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，把握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。其次，了解学生原有的知识技能的质量，他们的爱好、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。再次，考虑教法，解决如何把已把握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。最后，组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反馈，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，留意引发学生学地理的爱好，课堂上讲练结合。
三、在自己总结教育工作的同时，积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，进步教学水平。
首先，在我带的地理课上，将“人地关系”作为学习地理知识的主要线索，注重列举的题目和地理事物，尽可能启发学生运用身边的“人地关系”材料，使学生实实在在认识把握地理知识的重要性。另外，还从地理学科中与其它学科相互联系，相互渗透的角度举例，引导学生正确认识把握地理基础知识与学好其它学科的关系，从而改进了教学方法，收到了较好的效果。
其次，在教学过程中，指导学生阅读课文，综合回纳出“看书、听讲、用图、动手、动脑”等方法和要求，并可利用“地理学习”图向学生先容地理学习的形式。针对初中学生的特点，要求应简明具体而又切实可行。并经常督促检查，养成学生很好的学习习惯。
再次，认真组织开展温习迎接考试。侧重于教会学生了解地理知识在生产和生活中的作用。在把握好地理知识的同时，将地理知识与欢聚生活联系起来进行学习，如：培养学生多种爱好爱好，多阅读课外书籍，多关注身边的地理知识，不断扩宽知识面，为教学内容注进新鲜血液。
尽管在一学期的教学工作中取得了一定的成绩，但是与现代教学质量的要求还有不小的距离，自身尚存在一定的不足，如：在教学工作中课堂语言尚存在平缓，平时考试较少，语言不够生动等题目，这些题目尚需在今后的教学工作中不断改进和完善。
中职骨干教师培训心得体会2
对于参加了这次由国家、教育部组织、江西师大实行的“国培计划”――农村中小学骨干教师培训活动，我感到非常荣幸也非常感谢学校领导给我这次学习的机会。对待这次培训学习的机会，我非常珍惜，始终以骨干教师的标准对照自己，严格要求自己，积极参加培训班的每一次活动。一个多月的时间说长不长说短也不短，但这次培训活动给我的收获是无限的。
这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家、博士的专题报告，有高级教师的教学展示，有学员围绕专题进行的说课、评课，也有学院的互动讨论，更有导师的指导、引领。通过理论上的培训学习，课后的反思，现场的教学观摩，还有自己的教学设计的展示。因此，这的一个多月的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一个多月，也是促进我教学上不断成长的一个多月。
带着对小学信息技术教育教学实践中的种种疑问，我走进了培训课堂。课堂上，专家们的精彩讲座一次次激起了我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想和精髓，理论的精华。听了熊玫老师的讲座，我进一步体会到了参与式教学的重要性。也让我深深体会到了如何更好地去观课议课，谢翌博士的讲座也给了我很多感悟，其中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容忽视，因为小学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他们，带有趣味性的语言更能吸引他们的注意力，学生的注意力集中了，才能更好地进行教育教学。课堂教学过程中的课堂提问艺术也至关重要，教学中不仅教师要善于提问，还要善于启发学生自己提出问题。在为期一个多月的培训期间，培训形式却丰富多样，聆听讲座、互动评课、交流说课、外出观摩等等，每一次的培训都带给我思想上的洗礼、心灵的震撼、观念的革新。
如今，培训即将结束，在感叹时间过的太快，想学的东西太多的同时，所幸的是每一次活动都过的充实，聆听智者的教诲，参加伙伴们的探究收获颇丰！也让我反思到了自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了；也深深地体会到：作为教师，在对学生实行教育的过程中，我们既要做学生求知的引路人，又要做学生进步的引导者。教师的人格、行为、德操和思想素质无疑在无形中会给学生以极大的影响。教师必须严格要求自己的行为规范。
说真的，“为人师者当自豪。古希腊著名的哲学家和思想家亚里斯多德曾言：“人的行为总是一再的重复，因此卓越不是单一的举动，而是习惯。”他认为，人的品德基本上是由习惯组成的。思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。正如华人首富――李嘉诚先生所言：“栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运！”习惯对于我们教师来说意义更大，因为我们担负着教书育人的职责。规范得体――教师礼仪修养的基本规范孔子曰：“不学礼，无以立。”礼仪的本质就是尊重自己，尊重别人。教师教书是育人的工作，首先，教师自己要学会做人的基本礼仪修养，尊重学生。当我们对学生做了对不住的事时，我们有时或许为了所谓的面子问题而难以向学生启口道歉。其实，此时我们需要控制好自己的情绪，如果教师能做到敢于真诚地承认错误，那么可能会受到学生更加的尊重，而且学生也会效仿这样的做法。
端庄大方――教师形象的基本要求风度仪表是一个人气质性格、文化素养、审美观念的外部表现，是美好心灵的表露。教师优雅的风度、脱俗的气质、整体的衣着、端正的外表、和谐的动作表情，工整潇洒的板书、活泼开朗的性格和谦逊宽容的态度，对学生的心灵有很大的影响，有助于陶冶学生的思想情操，使学生由受其师而乐于学，师生友好合作顺利地完成教育教学任务。作为教师，在穿着打扮这些细节习惯中要有所讲究，要得体，大方，符合教师的身份。我们的衣着、表情举动、姿态等等不仅直接影响学生的情绪，而且对学生行为产生潜移默化的作用。教师的教态优美，培养出来的学生也会温文尔雅、彬彬有礼。教师应为人师表，教师的一切都应该是美的。形象就是宣传，形象就是效益，形象就是服务，形象就是生命，形象就是一切。我们的个人形象代表的就是学校，就是人类灵魂工程师的形象。我们个人的得失，无所谓，不要紧，可是我们代表学校，代表教师这个行业的形象。
宽容公正――教师对学生的核心原则美国作家房龙说：宽容是人类文明进步的重要标志！陶行之说：你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。平时学生犯错是免不了的，学生这时的思想、心理、现状等实际情况都需要我们老师设身处地的为他考虑考虑事出肯定有因，从细节中帮助学生寻找“病因”，并以宽容公正的心去面对它。爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是“神”，谁叫我们是老师呢？谁叫我们是学生心目中的神呢？严是一种爱，但宽容也是一种爱。宽容是一种信任，是一种激励，更是一种仁慈。爱是一种公正，爱学生就要公平对待所有学生，特别是学困生。常言道：“不患贫患不均”，没有绝对的公正，但公正是我们追求的目标。
作为新时期的教师应多学习多反思，努力养成良好的工作习惯，让我们教师的好习惯――来营造一种有益于师生工作学习的校园文化吧！感谢国家的这次国培计划，给我们教师创造了学习的平台，让我们真正地提升我们自己的专业水平和养成良好的职业道德习惯。
因此，在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，以理服人，我会积极主动地承担各种教学任务，注意发挥带头作用，热心帮助其他教师，使他们能和我一起更快、更好地发挥自己的能力。积极参加各级各类的教研活动，虚心向同行学习、请教。认真学习新课程理念，积极探索有效的教学方法，时刻反思自己的教学行为，提高自己的业务水平，努力使自己无愧于“教学骨干”这一称号。
总之，通过这次教师培训，让我明白在中小学开展综合实践活动的必然性，以及信息技术与课程整合的必要性；让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，自觉要钻研的路很难，要学习的路还很长，但我的教育教学充满了信心和希望。虽然培训期间的学习即将结束，但终身学习还在继续，这次的培训就像是冬天里一抹浓浓的绿意，带来无限希望！
中职骨干教师培训心得体会3
本次的高职骨干教师培训历时三周，本人能成为其中的一员，我感到非常荣幸。衷心感谢市教育局、校领导为我们创造、提供学习和交流的平台；在近20天的培训中，通过对模具设计与制造课程的自我学习和与人交流，使我从教学思想到教学技能、前沿的设计与生产技术、高新的设计与加工软件的学习；
首先从学习上来说，在这近20天的时间里，在我所选修的模具设计与制造课程设置上安排了塑料模具设计与制造、冲压模具设计与制造、PRO/E、职教理论与设计以及企业参观实习，内容主要有：
１）数控加工中心的加工模拟软件和设备的使用介绍。
２）ＰＲＯ／Ｅ软件的使用及模流分析、ＵＧ等设计软件的介绍。
3）先进的加工设备与技术的参观与演示。
对于我自己，非常珍惜此次的培训机会，在培训期间，始终坚持多听、多看、多问、多学的原则，严格要求自己，认真做好笔记，课后与其他学校的培训人员相互讨论当日所学内容，并坚持主动学习。在学期间，我重点掌握了PRO/E软件的草绘、零件建模以及模具设计的过程，通过不断的学习和自我练习，已能够初步完成一些图形的绘制，并能够使用PRO/E软件进行塑料模型芯和型腔的设计；同时，通过与其他学员的探讨，对模流分析软件的应用也有了初步的基础；同时在模具拆装实习中系统的掌握了模具拆装方法及工艺安排；在现代职教理论与设计课程学习中，了解了最新的职教理念，掌握了比较先进的职教理论，根据课程安排完成了两学时的课程教案；
最后，关于本次培训，我个人有以下一些感悟：
1.教师要投入更多的时间来学习，提高专业技能的，本次培训中，包括我自己在内，由于长时间缺少再学习的缘故，发现很多老师在接受新知识的时候表现出的反映往往比较迟钝，所以，要对教师特别是年轻教师要多组织进行培训再学习，最好是利用暑假将专业课教师送到企业进行相关知识的实际训练，在平时也可以与一些企业联系，让专业课教师在没有课的情况下参与企业的生产和技术中去，提高教师的个人素质。 2.编写校本教材。根据校内实训场所及专业实际，编写校内教材，将有效地提高教学水平，争取以我们教研室为主导，联合实训中心成立教材编写小组，由某个人负责，其他若干人参与，共同完成《模具设计与制造》校内教材的编写。
3.教学方法的改革。传统的讲授法对于专业课来说弊病越来越多，现代制造技术越来越先进，所采用的手段也越来越多，很多方法已经不能通过简单的讲授或者在黑板上可以说清楚了，越来越多的依赖CAD/CAM/CAE等技术来实现，那么在前期进行理论内容上的时候会发现多媒体技术和虚拟技术是很方便、直观的，并且效果很好。
通过20多天学习，使我对一些教育观念的理解更加深刻，对模具设计与制造课程教学的认识更加明晰，方法更加明确，对投身教育改革的激情更加充沛。总之，骨干教师的培训使我能力增强，将让我的教学焕发无限的生机! 这次的学习让我如沐春雨，使我明白了许多。从学习中使我深刻的领悟到了：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂欲设与生成等等之间的关系。
中职骨干教师培训心得体会4
本学年我担任四年一班的语文教学工作。在教学中，我依据新课程标准的指导思想，认真落实课程标准，抓好教学常规工作，圆满完成了教学任务。为了能从本学年的教学工作中总结经验，吸取教训，也为了使自己的教学水平有所提高，在此，特对本学年的语文教学工作做一个全面的、系统的回顾总结：
一、指导思想
1、注意良好习惯的培养。
2、减轻学生的过重负担。
3、重视提高学生的人文素养和科学素养。
4、力求为教学提供便利。
二、努力学习，提高自身业务素质
素质教育要求每一名教师都要不断提高业务素质，为此，我积极向组内的教师学习。课堂上积极发挥每一名学生的主动性和创造性，让他们真正尝试到成功的喜悦。我努力鼓励学生敢说敢为，引导学生能说会做，不断促进各方面素质的提高。为了更好地促进教学，我认真备课、上课、辅导和批改作业。每一堂课都尽量精心设计，力求做到学生愿学、乐学。
三、课堂教学中，提高课堂教学效率
课堂是学生获取知识与培养能力的主要阵地。为了上好每一节课，我课前认真钻研教材，吃透教材，并结合本班学生的实际特点，采用适合本班学生的教学形式，激发他们学习兴趣。课堂上努力贯彻当前一些新的教育理念，创设轻松民主的教学氛围，鼓励学生踊跃发言，形成群言堂。以学生为主体，构建探究式课堂模式，引导主动探究，自主获取知识，提高学生的能力。此外，注重鼓励后进生，提供更多的机会给他们，使他们也能取得进步，产生浓厚的学习兴趣。
四、依托语文综合实践活动教学，提高学生的知识积累
在教学中针对我们班学生的实际，我充分激发他们的古诗文诵读积极性，每节早自习和午读时间，我都坚持和学生一起诵读优美的古诗文，激发学生背诵古诗文的兴趣。为了更好地培养学生的朗读、理解能力，我一直要求学生多读多想，并且要求学生在日记中写学完古诗、课文后的感受，鼓励学生大胆用文字或图画的形式表现出来。
五、存在的不足
在自身的素质上自己还将努力提高教学水平，在各项活动中多接受别人的`意见，平时的教学中还注重能力的提高。
这学年虽然我重视了学生知识的积累，但都没有要求学生把本学年积累的知识完完整整的记录在积累本上。以往的教学中我都要求学生记录下来的，但如果只是一味的记录并不翻看、积累、消化的话也都是白搭，所以本学期我就没有要求孩子们统一记录，零散的记录在语文书上。在下一学期中，不但要注重积累，还要注重书写，将积累真正落到实处。
还有，本学年的特色作业不够丰富。特色作业也做过一些，但没有统一的整理，也是一大遗憾。
总之，经过一个学年的辛勤努力，我的教学水平有所提高，课堂教学方面也有一些进步。但我明白我还存在着不足，今后我将继续努力，勤于学，努力钻，以期不断提高自己的教育教学水平。
中职骨干教师培训心得体会5
建设高质量的教师队伍，是全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，不断提高我校教育教学质量和办学水平的基本保证。加强骨干教师队伍建设，加大骨干教师培训力度，以骨干教师带动我校教师队伍整体素质的提高，建设一支高素质的教师队伍，从而实现我校教育新的发展。为此，我校本学年在骨干教师队伍建设和培养方面做了以下工作：省级骨干教师1人，市级骨干教师10人，区级骨干教师16人。
一、转变培养方式
我们学校的骨干教师的培训已有几年，其中经历了三种培养方式：最先，学年度在教师们的专业化发展的要求不太高的情况下，我们采用的是由学校“扶着走”的模式，即由学校统一安排培训内容，定时定点集中培训。这样做的目的是想通过学校的引领促进骨干教师的专业成长；后来，学年度有一部分教师由于学校上学年的引领，已经有了自觉发展的要求，并有了想发展自己教学特色的要求，鉴于此学校采取了“半扶半放”的培养模式，即在学校统一规定培训内容的基础上，每位骨干教师都要有自己的特色发展，这种特色发展主要体现在课堂教学上，即每位骨干教师选择自己所喜欢的名师进行研究，在学期末每人要出示一节仿照名师的精品课。在学习名师的过程中，学校完全采取放手的原则，学习方式和学习内容等都由骨干教师自己选择，这样做的目的是能够让一部分教师发挥自己的特长，找到自己成长的方向；现在，我们学校的骨干教师都已经有了质的飞跃，他们不但在教学上有了自己的特色，在学校工作的其它方面都表现出了与普通教师不一样的能力，鉴于此，学校今年采取了完全“自主”的培养模式，即学校为骨干教师搭建成长的平台，骨干教师根据自己的特长和所承担的学校工作，自主选择本学年工作的突破点，另外，为了让骨干教师全面了解学校的工作，我们让骨干教师参与了学校的过程性管理，这样做的目的是极大地提高了骨干教师的主人翁精神，增强了他们为学校工作服务的意识。
二、注重过程管理
1、抓好计划制定第一关
开学的第一周我们便召开了全体骨干教师会议，把学校本学期的培养设想与内容传达给了每一位骨干教师，各位骨干教师根据学校的要求制定出个人在本学期的发展计划，计划上交后，我们教务处组织专门的人员对每位骨干教师的计划进行审核，对于内容空洞，不切实际的计划，坚决要求重写，在这期间有的教师的计划曾经修改过二到三次才过关。
2、抓好中期督查第二关
根据学校的计划安排，教师在制定好个人的成长计划后，即进入实施阶段，在这一阶段学校要求教师们要留下体现自己工作的过程性材料，学校将在学期中举行一次交流会，举行交流会的目的有两个：一是使各位骨干教师学人之长，补己之短；二是对每位教师的工作进行督促检查。我们的中期会议是在十一月份举行的，要求骨干教师们做专题讲座和教育叙事
3、抓好成果展示第三关
在学校的计划中我们明确规定，每位骨干教师在期末的时候要把自己的成果进行展示，展示的时候除了要有相应的文字进行说明，还要把平时工作中所积累的学科内容变成试题，这样做的目的是让教师们不但看到别人的成果，同时也看到别人的劳动过程。
三、加强集中培训
尽管我们实行的是“自主式”培养模式，但是学校的培训作用还是不可忽视的。因此这学期我们共进行了四次培训，这四次培训的内容是不是泛泛而谈，而是根据老师们当前的薄弱点和急需的内容选择的，具体培训内容如下：新课程理念培训。教材研究。教育叙事和集体赛课。因为我们的培训内容是急老师们所急，需老师们所需，所以培训效果是很明显的，满意度也是非常高的，老师们称我们的培训是“及时雨”，是“雪中送炭”。
四、收获累累硕果
因为我们采取了“自主式”的培养模式，这种模式极大的调动了老师们的积极性和主动性。
1、变“要我读书”为“我要读书”
在以往的教师培训中我们都一再强调老师们要加强读书，可是实际效果并不明显，要么是临时抱佛脚，要么是东拼西凑，要么是网上下载，出现这种情况的原因就是有些老师的工作没有什么创新，他只要凭着自己多年的经验就可以把工作做下来，所以读书就变得很被动，而今年当每个老师们确定了自己的突破点后，如果不寻找理论经支撑的话，他很难把工作做得很好，这样读书就成了他们的首选。有些老师选择的突破点是怎样指导学生进行研究性学习，这是一个很新的话题，教师本人没有这方面的经验可寻，所以为了完成自己的这项工作，老师们阅读了大量的有关研究性学习这方面的资料，这些资料有来自书上的，还有来自刊物上的，还有来自网上的，积累下大量的资料后，他们便运用这些资料来指导自己的工作，工作自然是会很出色的，他们的教学设计得到了学校的首肯。
2、变“目标盲目”为“目标明确”
因为每位老师所确立的突破点都是针对自己的实际教学工作的，他所确立的这个突破点实际就是他本学期所要做的很重要的一项工作，这样教师们的工作目标就由原来的随大流而变得非常明确和具体了。
3、变“自我提高”为“共同提高“
以往的教师培养都是在计划制定以后，教师们根据自己的计划，各忙各的，各做各的，至于其他人怎么做的，有什么好的方法大家很少知道，今年因为我们加强了过程性管理，进行了期中和期末两次交流，各位骨干教师在总结自己经验的基础上也从别人的交流中获得了了许多对自己有用的信息，这样大家就在原来“自我提高”的基础上变成了大家的“共同提高”。
总之，我们的骨干教师培养是本着教师能自觉地专业化成长的目标而进行的，在工作中虽然取得了点滴的成绩，但我们知道要使老师们的专业化成长变成一种自觉的行为我们需要走和路还很长，我们会总结以往的经验，吸取以往的教训，把这项工作扎扎实实地做下去的。
中职骨干教师培训心得体会6
我有幸参加20xx年乡村骨干教师培训，通过这次培训，使我学习到了很多知识，开阔视野，提高了认识，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。而且在国培中倾听了众多专家的精彩讲解，和聆听各位名师的课堂教学，使我对教学有了更多新的认识。本次培训给我许多思考，深刻的体会，也让我认识到自己有很多东西要去学习。现将本次培训总结如下：
一、思想升华
北京专家康利老师提出：问心的教育胜于问理的教育；南宁三十七中学周校长向学员介绍了学校发展历史，教学理念，学生情况，育人培养方案，发展规划；南宁十八中学施校长风趣幽默的谈吐，贴近生活、紧扣实际、富有哲理的案例，引人入心，让人反思自己的成长之路；人民教育出版社张广宇老师的《如何创造性使用初中<道德与法治>教材》讲座；南宁市教科所研究所农老师结合教师专业与学科专业给我们推荐了类书目，其中包括教育教学知识、心理学知识、道德知识、积淀教育智慧书目、国情知识、时政理论知识、法律知识以及学科杂志等相关书籍；论文写作能力资深的黄老师从“教育教学论文定义、类型及体例怎样找选题，定框架及投稿须知这五个方面为我们做了“怎样写好教育教学论文”的方法指导等等。经过培训我认识到“国培计划”旨在全面、大幅度提升教师教学理念、课堂教学能力、专业发展水平，同时也是师德修养。我们每个人都要树立终生学习的理念，紧跟时代发展的步伐。只要我们用心去学，一定能有很大收获。
二、理念提升
通过培训，我学到很多东西。听南宁天桃实验学校的陈永坚老师结合其日常教学中的做法和我们共同探讨：如何把握（《道德与法治》）教学方式和学习方式改进的讲座；南宁市教科所科研室、心理健康教育与德育研究室主任耿春华老师的关于《积极心理学与学校心理健康教育》专题讲座；南宁八中赵老师选取最近发生的经典案例让学生共同讨论交流；在知识小结部分让学生齐声朗读，加深记忆。同时，通过播放视频给予学生更加直观的了解“诚信促进社会文明、国家兴旺”这一知识点；南宁二中陈老师给我们带来了一节她的出师课智慧课堂《法不可违》，整节课陈老师面带微笑，语气柔和亲切，给我们带来了一场视听盛宴等等，各位老师讲课各具秋千，讲得都很精彩，从理论到实践两个层面，都使我对新课程的理念得到切实的提升，为以后的教育教学指明了道路。
三、专业成长
通过国培的现场教学，评课，探讨，交流，使我对教学设计的优化有了进一步的认识。特别是在南宁二中中看到了教师充分利用当地的资源优势呈现给我们的课件，我充分感知到了课堂就是一次向未知挺进的旅行，随时都可能产生意外的通道或是再现美丽的风景，如何合理利用资源，能够涌现出更多鲜活精彩的画卷，善待意外，激活心情，让学生的思想在课堂中放飞。
培训让我开阔了视野，丰富了知识，在今后的教学中，我会继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。